Detta är en fördjupande, praktisk utbildning för dig som vill lära dig att guida köldexponering och nervsystemspraktiker med trygghet, omsorg och ansvar. Här får du både teoretisk förståelse och direk...
2 500,00 US$
Fördjupa din förståelse för kall exponering och lär dig hur du kan vägleda andra på ett säkert och ansvarsfullt sätt. Den här ICE Coach-utbildningen ger en stabil grund för att arbeta med kall exponer...
På förfrågan
Ju kallare vattnet är, desto viktigare blir fokus – och det gäller minst lika mycket i vardagen. Under detta retreat får du en introduktion till den enkla men kraftfulla Wim Hof-metoden och uppleva hu...
Wim Hof Method-workshop på Fuerteventura ❄️🔥 Utforska hur du kan stå stadigt och behålla din motståndskraft, oavsett vad livet bjuder på. Mindets kraft | Andningsövningar | Kallterapi Tänk om det fan...
18 000 Ikr
Varaktighet: 2,5 timmar Följ med Andri på en fördjupande upplevelse där kyla, andningsövningar, värmeterapi och mental närvaro vävs samman. Du kan förvänta dig: Att väcka din mentala styrka Att använd...
25 000 Ikr
Varaktighet: 2 timmar Under ledning av Andri, certifierad Wim Hof Method-instruktör på nivå 2, får du en introduktion till metoden och dess tre grundpelare: andning, köldexponering och mindset. Du får...
Ge dig ut på ett minnesvärt 3-dagars- och 2-nätters retreat med holistiskt fokus i de dramatiska Cederbergbergen i Sydafrika. Den avskilda vildmarksupplevelsen bjuder in dig att sakta ner, återknyta t...
14 500,00 ZAR
En kraftfull gruppaktivitet för retreatet Fördelarna Genom att kombinera kyla med guidad andning får deltagarna en stark reset för både kropp och sinne. Upplägget kan bidra till att minska inflammatio...
65,00 €
Ge dig ut på ett minnesvärt glaciäräventyr där storslagen natur möter fysisk utmaning och Wim Hof Methodens principer. Under 6–8 timmar vandrar du över dramatisk glaciärterräng i shorts och passerar s...
