90-dagars intervention

En 90-dagars process för verklig förändring, utformad så att utvecklingen inte hålls åtskild från vardagen, utan tränas mitt i den.

Stöd medan livet pågår

Varaktig förändring kommer sällan av en insikt i sig. Den formas genom att du möter dig själv på nya sätt, om och om igen, mitt i verkliga situationer. Den här processen ger stöd för direkt intervention i realtid och arbetar med känslotillstånd, beteendemönster och de vardagliga ögonblick där de uppstår. Under nittio dagar fördjupas medvetenheten genom upprepning, ansvarstagande och stadig tillämpning, vilket gör att nya svar gradvis blir mer stabila över tid.

Det här passar dig som...

• Redan har gjort inre arbete, men ändå faller tillbaka i gamla mönster
• Ser att förändring kommer i faser snarare än som ett jämnt tillstånd
• Känner dig själv väl, men har svårt när trycket i vardagen ökar
• Är redo för direkt stöd i faktiska livssituationer
• Vill skapa varaktig beteendemässig och känslomässig förändring
• Vill vara stabil i verkliga livet, inte bara i stunder av klarhet

Beteende under verkligt tryck

Detta är en strukturerad, guidad 90-dagarsprocess som kombinerar veckovisa 1:1-sessioner, strukturerat integrationsstöd, gruppsessioner för samstämmighet samt direkt tillgång under verkliga livssituationer.

Det inkluderar:

Avbrott i situationen

Störning av mönster i realtid

Strukturerad reflektion

Integrerad beteendeöversyn

Stöd från gruppen

Delad erfarenhet & ansvarstagande

Boendeimmersion

Tillfälligt avbrott från rutiner

En veckas immersion på Ibiza

Inom de 90 dagarna ingår en veckas immersiv vistelse på Ibiza. Under denna vecka flyttas fokus från det yttre livet till en koncentrerad inre omkalibrering. Den fungerar som en ankarepunkt i den större 90-dagarsprocessen.

Under 90 dagar lär du dig att

• Uppfatta ditt inre tillstånd medan du befinner dig i det
• Avbryta automatiska känslomässiga reaktioner
• Välja annorlunda i stunden
• Hålla fast vid förändringen över tid

Du lämnar med

• Varaktig beteendeförändring under verkliga livsförhållanden
• Förbättrad känslomässig stabilitet under stress
• Mindre återfall i gamla mönster
• Starkare självreglering i relationer, arbete och pressade situationer
• En stabil inre grund som inte kollapsar under yttre påverkan

Praktisk information

90-dagarsinterventionen inkluderar The Buddhi Self-Leadership Framework, som du behåller för fortsatt användning efter programmet. Du får också livslång tillgång till communityytan för fortsatt integration och stöd. Flygresor ingår inte och ordnas på egen hand.

Anmälan

Om du är redo att arbeta med dina mönster medan de faktiskt uppstår i vardagen, och vill förplikta dig till en strukturerad 90-dagarsprocess för beteendeförändring och självledarskap, kan du ansöka om ett introduktionssamtal för att undersöka om den här nivån av stöd passar din nuvarande fas.

Antalet deltagare är medvetet begränsat för att bevara djup, närhet och kvalitet i miljön. Introduktionssamtalen används för att undersöka samstämmighet, timing och praktiska detaljer innan deltagandet bekräftas.