Dans-, surf- och yogaretreat på Sri Lanka

Upplev ett levande retreat i Sri Lanka där rörelse blir ett sätt att uttrycka dig, stärka din självkänsla och fördjupa kontakten med kroppen. Här möts dans och yoga i en stöttande miljö som bjuder in till att släppa taget, landa i nuet och ta in öns inspirerande energi.

Retreatet leds av Daria, koreograf samt dans- och yogalärare baserad i Paris, tillsammans med hennes danspartner Tchan, fitnesscoach. Tillsammans guidar de dig genom dynamiska pass där du får utforska rörelse med frihet och närvaro, samtidigt som du uppmuntras att möta kroppen med mer trygghet och självförtroende.

Förvänta dig en varm och inkluderande atmosfär där kreativitet, fysisk uttryckskraft och medveten praktik får samsas. Det är en plats för både personlig upptäckt och ett glädjefyllt utlopp, där dans och yoga öppnar dörren till djupare kroppskännedom och mer innerlig kontakt med dig själv.