6 dagars yogasemester och seglingsodyssé i Kroatien

Kliv ombord på en frigörande wellnessupplevelse till havs, där yoga, andningsövningar, meditation och andra återhämtande praktiker får ta plats under bar himmel på en privat segelyacht med full besättning. Med Adriatiska havets skiftande blå nyanser, varm sol och doften av havet omkring dig skapas utrymme för att återknyta kontakten med både dig själv och naturen. Här möts segling i toppklass, näringsrik mat och en miljö som väcker alla sinnen till liv – för en vistelse som lämnar dig uppfriskad, inspirerad och närvarande.

Kroatiens kustlinje, som sträcker sig över 1 250 miles av dramatisk adriatisk skönhet, är som gjord för segling. I södra Dalmatien bildar öar som Hvar, Paklinskiöarna, Brac och Vis en minnesvärd fond för en fördjupande resa. Yogaprogrammet är varsamt invävt i kryssningen, där utvalda tekniker anpassas efter dagens rytm och gruppens behov, så att varje stund i äventyret kan upplevas fullt ut.

Du bor ombord på en helt ny Sun Odyssey 519-segelyacht med fem kabiner och full besättning, med plats för upp till 12 gäster inklusive den fyramannastarka besättningen. Att dela livet på en yacht bjuder in till att lämna komfortzonen bakom sig, där det begränsade men rena och funktionella utrymmet skapar närhet och starkare band mellan resenärer från olika kulturer och bakgrunder. Yachten är känd för sin elegans, sina sjövärdiga prestanda och sin höga komfort. Kabinerna har twin share-sängar.

Maten är en viktig del av upplevelsen. Ombordkocken Ranko tillagar daglig brunch, smoothies och eftermiddagssnacks, med alternativ för icke-vegetarianer, vegetarianer och veganer, samt ekologiska och mjölkfria val där det är möjligt, allt med medelhavsinspiration. En genomtänkt balans mellan råa och tillagade rätter hjälper dig att känna dig både mätt och återhämtad. För smak av det lokala köket avnjuts vissa måltider på restaurang eller ibland i ett enskilt hus i en avskild vik, där fisk- och skaldjursspecialiteter serveras så färska som möjligt. Örtte, vatten och färsk frukt finns tillgängligt under hela retreaten.

Med omsorgsfullt stöd från en fyrpersoners besättning får du följa en resa som är utformad för att öppna upp för fysisk, emotionell och andlig frihet.

MÅNDAG

Välkomstceremoni i Trogir (Seget-basen), ett UNESCO-världsarv, tidig eftermiddag, följt av avresa samma dag mot ön Brac eller Solta när alla gäster har anlänt.

TISDAG TILL LÖRDAG

Segling genom södra Dalmatiens övärld utan fast rutt, i sann seglingsanda. Möjliga destinationer inkluderar Hvar, Vis, Paklinskiöarna och Drevnik. Varje dag bjuder på en ny ankarplats, formad av vind, väder och resans spontanitet. Skipper Max leder gruppen till vackra blå laguner och obebodda vikar, långt från folkmassorna, samtidigt som livfulla historiska stadskärnor och marinor också hinns med. Yoga och meditation kan äga rum på yachten, på stränder, träbryggor eller i avlägsna naturscenerier, medan gruppen flyter med i varje del av upplevelsen.

LÖRDAG

Återkomst på morgonen till Trogir-basen. Beroende på tid för flygtransfer kan det finnas möjlighet till ett besök i den historiska stadskärnan, ett bilfritt område som känns som ett friluftsmuseum, med fint uthuggna fasader, eleganta kyrkor och palats, renässansportar och medeltida gränder som visar upp dalmatisk konst och arkitektur.

EXEMPEL PÅ DAGSSCHEMA

08:00 – 10:00 Morgonyoga
10:00 – 11:00 Brunch
11:00 – 14:00 Segling
14:00 – 15:00 Fritid (paddelbräda, snorkling, bad, solbad, massage, vandring)
15:00 – 16:00 Eftermiddagssnack
16:00 – 18:00 Fritid eller segling till nattlig ankringsplats eller marina
Yoga i solnedgången / meditation / session med tibetanska klangskålar
20:00 Middag
Fritid
Stjärnskådning / lägereld / samtal / fest