Tillbringa en vecka i dans, lekfull utforskning, återhämtande rörelse, vänskap och gott om skratt.
Med Mar de Jades stillsamma skönhet som kuliss förenar detta retreat rörelse och medveten närvaro i en livfull men balanserad upplevelse som ger stöd åt både kropp och själ genom en växling mellan aktivitet och vila.
Det här retreatet är mer än en rörelseupplevelse och bjuder in till en djupare kontakt – med dig själv, med andra och med den enkla glädjen i att vara vid liv.
Det här blir vårt tredje retreat på Mar de Jade, en plats vi håller varmt om hjärtat för dess natursköna miljö och närande atmosfär.
Med mer än 25 års erfarenhet av undervisning i Nia, yoga, Essential Somatics och uttryckande rörelse är vi dedikerade till att skapa en varm, inkluderande och lekfull miljö där vänskaper får växa och rörelse blir en verklig hyllning till livet.
Vi älskar helt enkelt att röra oss – och vi älskar att röra oss tillsammans med dig.
Dagligt schema – ungefär:
Vi älskar den här platsen, och du kanske redan känner oss. Båda började våra karriärer som professionella dansare. År 1998 gick vi samman för att undervisa i Nia, och vi ledde det arbetet tillsammans i omkring 15 år. Sedan dess har vi också studerat och undervisat i yoga, Essential Somatics, fitness, rörelsebaserad uttryckande konst, Continuum, 5 Rhythms-inspirerad rörelse och mycket mer. Vi älskar helt enkelt att röra oss – och vi älskar att röra oss med dig.
Garden Room
Enkelrum: $
Dessa är gästrum med loft som delas av 4 kvinnor. Kvinnornas sovsal har ett garanterat pris; därför förbehåller sig Mar de Jade rätten att placera rumskamrater från olika retreat tillsammans för att fylla sovsalen, eller att omplacera deltagare till ett enkel- eller dubbelrum om sovsalen inte fylls.
Högt ovanför kusten väntar en miljö som förenar bekvämlighet med klassisk mexikansk karaktär. Här möts du av rika textilier och specialtillverkade möbler i mahogny som skapar en varm och tidlös känsla, medan den ljusa, luftiga planlösningen bjuder in till lugn och återhämtning. De stora glasdörrarna från golv till tak leder ut till en privat balkong där havets vida horisont blir en naturlig del av din vistelse.
Rummet är genomtänkt in i minsta detalj för en rofylld stay, med en bekväm sittgrupp och en futon som kan göras om till en extrasäng vid behov. Varje rum har dessutom ett eget badrum med naturliga badprodukter, vilket ger en enkel men omhändertagande känsla av välbefinnande.
Observera att rummen ligger högt upp i byggnaden och nås via trappor. För större sällskap finns även ett begränsat antal Ocean View-sviter med två sovrum.
Martha Randall
Roberta Mohler
Pris
På förfrågan
lör 10 apr. – lör 17 apr.