Ta första steget mot en fördjupad yogaresa med en 100-timmars utbildning i flera yogastilar, utformad som den första halvan av en fullständig 200-timmars certifiering. Upplägget passar dig som vill dela upp studierna i två delar: när du har slutfört de första 100 timmarna kan du när som helst återvända för att fullfölja de återstående 100 timmarna och därmed ta ut din 200-timmars certifiering som yogalärare, erkänd av Bali Yoga School och godkänd för undervisning världen över.
Programmet startade den 25 juni 2026 och vilar på en tydlig vision om självförvandling, självinsikt och disciplin genom yoga. Skolan grundades av Yogi Himanshu från Rishikesh, yogans världshuvudstad, och bjuder in till en djupare utforskning av den energiska läran i traditionell Ashtanga, Hatha och Vinyasa flow. Här varvas praktiska moment med teori för att ge en ny förståelse för hur känslor hänger samman med inre och yttre hälsa.
Utbildningen är skapad för att ge en stabil grund för en trygg, hälsosam och meningsfull yogapraktik. Förutom undervisningsmetodik och grundläggande teori studerar du fördelar och kontraindikationer för varje system, hälsosam rörelse samt hur yoga används i praktiken. Schemat är balanserat med gott om tid för vila, samtidigt som dagarna kombinerar teori och praktik för att hålla energin uppe genom hela kursen.
I slutet av kursen får du ett certifikat. Alla kurser är certifierade av Yoga Alliance USA, vilket gör att du kan undervisa som certifierad yogalärare var som helst i världen.
Klädkod för öppnings- och avslutningsceremoni: Ta med 1 eller 2 uppsättningar vita kläder till öppnings- och avslutningsceremonierna.
Viktigt att veta:
Kursupplägg: Undervisningen pågår i 12 dagar med 8 timmar per dag, plus 2 timmars självstudier dagligen, vilket ger totalt 100 timmar.
Våra lärare:
Datum och priser:
Alternativ:
Alla alternativ med “All Inclusive” inkluderar rum och måltider. Depositioner återbetalas inte, men kan överföras och gäller livet ut.
Ytterligare healingkurser: Sound Healing och Reiki Healing finns i flera kombinationer, där enskilda nivåer kostar $200 och paket ligger mellan $350 och $500.
Dagligt schema:
Ankomst och avresa: Kursen börjar den 1:a varje månad kl. 17.00 med öppningsceremoni och introduktion, och avslutas den 11:e i månaden. Incheckning sker dagen före kursstart mellan kl. 10.00 och 16.00, med kostnadsfri övernattning den natten. Utcheckning på sista dagen sker mellan kl. 12.00 och 14.00.
Detta ingår:
Detta ingår inte: Sjukvårdskostnader, transport, extra klasser och måltider på Bali Yoga School.
Skolan serverar växtbaserade måltider som tillagas med omsorg, hygien och medveten närvaro för att stödja din yogaresa. Med ahimsa som ledstjärna präglas måltiderna av renhet, respekt och ett medvetet sätt att leva. Frukost serveras 08.30–09.30, lunch 12.30–13.30 och middag 19.30–20.30, med undantag för lunch och middag på söndagar.