Yoga & detox med kakaoceremoni

Nya datum kommer snart.

Välkommen till ett 6-dagars seminarium som kombinerar mjuk yoga med en varsam men målmedveten detoxprocess. Här får du möjlighet att ge kroppen en omstart inifrån och ut, med dagliga rutiner som stödjer rening och återhämtning. Programmet innehåller bland annat Jala neti för näsrengöring, tungskrapning och varmt citronvatten, tillsammans med yogapraktik som hjälper dig att landa och skapa balans.

Under retreaten serveras näringsrika smoothies, soppor, gröna smoothies, juicer och örtteer, vilket ger kroppen ett lätt och stödjande flöde genom dagarna. Upplevelsen avrundas med en kakaoceremoni som tillför en hjärtcentrerad och medveten dimension till helheten. Detta är ett fint val för dig som vill göra en reset i en lugn och strukturerad miljö, där välbefinnande, enkla läkande rutiner och medveten näring får ta plats. Under sex dagar kan du förvänta dig en stöttande atmosfär som främjar klarhet, balans och ett fördjupat inre välmående.