En holistisk träningsupplevelse där skogsbad, qi gong, yoga, meditation och primal rörelse vävs samman till ett mjukt och sammanhängande flöde. Denna retreat-liknande session är utformad för att hjälpa dig att sakta ner, komma närmare kroppen och utforska rörelse på ett mer medvetet sätt.
Genom en genomtänkt kombination av dynamiska övningar och närvarande praktiker uppmuntras du att väcka styrka, förbättra rörlighet och odla en djupare känsla av närvaro. Upplägget skapar balans mellan fysisk aktivering och inre stillhet, med utrymme för jordning, medvetenhet och återhämtning.
Oavsett om du vill röra dig mer medvetet, återknyta kontakten med naturen eller bara ta del av en välbalanserad wellness-praktik, erbjuder sessionen ett välkomnande sätt att fylla på energi och bygga motståndskraft inifrån och ut.
Corey Mills
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum