Gravidyoga

För dig som vill ha ett mjukt och stöttande omhändertagande under graviditeten erbjuds gravidyoga, med terapeutisk massage som kan bokas vid förfrågan. Upplägget är utformat för att skapa komfort, lätthet och en medveten kontakt med kroppen, i en rofylld miljö där du får möjlighet att sakta ner och andas djupt.

Oavsett om målet är att släppa spänningar, öka rörligheten eller bara vila i en mer återhämtande stund, anpassas sessionerna efter individuella behov och önskemål. Gravidyogan kan bidra till mer balans och närvaro, medan den terapeutiska massagen ger extra avlastning och avslappning när så önskas.

Observera att både gravidyoga och terapeutisk massage erbjuds på förfrågan, vilket gör upplevelsen mer personlig i en stillsam och omtänksam atmosfär.