Välkommen till en fördjupande tvådagarsworkshop där du får möta visdomen i mayakvinnors läkande traditioner, med särskilt fokus på att ge näring åt och stärka livmodern. Denna praktiska helg ger en autentisk introduktion till manuella tekniker som förts vidare av traditionella mayahealers, tillsammans med metoder du kan fortsätta använda hemma som daglig egenvård.
Programmet rymmer en läkande yoni-steamritual, traditionellt kallad Bajo, användning av örter för magomslag, applicering av Faja och Rebozo, samt Doña Domingas mjuka tradition för bukmassage. Tillsammans stödjer dessa metoder en djupare kontakt med livmodern och bjuder in till en mer medveten relation till kroppen.
Detaljer & information
En intensiv, upplevelsebaserad workshop under 2 dagar.
Tillgängliga datum 2026:
12 och 13 september i Wien
5 och 6 december i Wien
Plats i Wien:
DANTIEN - Gesundheitspraxis
Praterstraße 17, courtyard 2
1020 Vienna
Investering:
395 EUR inkl. 20% moms
Lärare:
Marissa Cosma Vitelli, expert inom kvinnors hälsa och certifierad Abdominal Therapy Practitioner.
Ingår i kursen:
Du får en digital handbok (PDF), en traditionell kakaodryck, en liten massageolja samt örtte på plats.
5 EUR per deltagare går direkt till föreningen Motz´ Maya. I nära samarbete med den guatemalanska systerorganisationen Asindi Rex We bidrar initiativet till att traditionella barnmorskors väskor fylls med grundläggande medicinska förnödenheter, så att barnmorskor i Guatemala kan fortsätta sitt viktiga arbete.
Programschema
Lördag
10:00 | Välkomstcirkel och kakaoritual med finaste råkakao från Guatemala
11:00 | Introduktion till mayakvinnors läkande och dess kosmologi
12:00 | Ix Chel: mayagudinnan för fertilitet och väktare av cyklerna
13:00 | Lunchpaus
14:30 | Teori och praktik: att förbereda och använda örtpackningar för nedre magen
15:00 | Praktik: mayaabdominal- och livmodermassage
17:30 | Guidad inre resa till livmodern och integreringsupplevelse
18:30 | Dagen avslutas
Söndag
10:00 | Yoni-steaming: mayansk örtånga för bäckenområdet (trad. “Bajos”): medicinska användningsområden, örtkunskap och praktiska tips
12:00 | Gemensam yoni-steamritual
13:00 | Ljudresa för djup vila
13:30 | Lunchpaus
15:00 | Traditionell livmodervisdom för vardagen
15:30 | Kunskap och användning av Faja och Rebozo: traditionella mayanska tygtekniker för att slappna av i kvinnans bäcken
17:30 | Limpia & Womb Offering: renande ritual för bäckenområdet med copal
18:30 | Avslut
Det här kan du förvänta dig
Deltagarröst
”Efter år av smärta orsakad av endometrios och adenomyos upplevde jag min första smärtfria mens efter denna workshop och regelbunden egenbehandling. I nästa cykel, efter 3,5 år av försök att bli gravid och två misslyckade embryoöverföringar, blev jag äntligen gravid genom IVF. Kära Marissa, jag är djupt tacksam för att du delar med dig av denna värdefulla kroppskunskap!” – Laura från Graz
Om mayakosmologin
Låt dig inspireras av mayafolkets världsbild, som vilar på en djup förståelse av en levande, besjälad natur och ett pulserande kosmos. För att verkligen kunna uppskatta mayahealing som ett medicinskt och andligt system behöver man känna till detta holistiska perspektiv och uppleva hur det tar form på flera nivåer.
Varför delta
Denna helgworkshop bjuder in dig att ge näring åt, stärka och stötta din livmoder samtidigt som du aktiverar din egen läkningsprocess. Inom mayakvinnors läkande har livmodern en helig plats som källa till livskraft och som grund för fysiskt, känslomässigt, mentalt och spirituellt välbefinnande. När du bygger en medveten relation till detta centrum öppnas en ny dimension av feminin kroppsmedvetenhet.
Marissa Cosma Vitelli
Pris
395,00 €