Under denna fem nätter långa retreat får deltagarna fördjupa sig i den mindfulness-inriktning som lärs ut av Sayadaw U Tejaniya. Praktiken har sin grund i Satipatthana Sutta, eller De fyra grundvalarna för medveten närvaro, och lägger särskild vikt vid uppmärksamhet på sinnets kvaliteter. Den bjuder in till en avslappnad relation till både kropp och sinne, samtidigt som den tränar förmågan att noggrant uppmärksamma nuets upplevelser och det sinne som är medvetet. Utvecklingen sker genom kontinuerlig medveten närvaro i alla aktiviteter.
Denna tysta retreat ger utrymme att själv finna sitt eget tempo i sittande och gående meditation. Större delen av schemat är upplagd som självstyrd praktik, med stöd av meditationsinstruktioner, dharmaföredrag, frågestunder och mindre gruppmöten med en lärare.
Förkunskapskrav: En tyst, boende buddhistisk insikts-/vipassanaretreat av valfri längd.
Det går inte att delta endast delar av denna retreat. Vi ber dig också överväga att endast anmäla dig om din nuvarande livssituation gör det möjligt att delta i en viktig modern avsägelsepraktik: att vara helt offline och utan telefon/sms under hela retreaten, med undantag som kan göras vid akuta familjesituationer.
AKTUELLA RUTINER FÖR FOLKHÄLSA OCH SÄKERHET:
Cloud Mountain fortsätter att upprätthålla åtgärder för folkhälsa och säkerhet. Kraven varierar beroende på säsong, men munskydd ingår fortfarande i retreatens protokoll.
Följ länken för uppdaterad information om våra rutiner för hälsa och säkerhet.
INFORMATION OM STIPENDIER
Stipendiemedel finns tillgängliga för alla retreats för att stödja dem som har ekonomiska svårigheter. För mer information, se avsnittet om stipendier i vår översiktsinformation.
SÄRSKILDA NOTERINGAR
Denna retreat är avsedd för erfarna studenter.
RETREATKOSTNAD
Generosity Tier : $690 plus dana-offer till lärare och personal
Base Tier : $525 plus dana-offer till lärare och personal
Subsidized Tier : $440 plus dana-offer till lärare och personal
I linje med buddhistisk tradition går ingen del av anmälningsavgiften till lärarna. Vänligen överväg att ge lärardana under retreaten för att stödja deras försörjning. Dana syftar på generositet, alltså en fritt given gåva, och mer information om denna tradition samt “gåvornas ekonomi” finns på vår donationssida.
Belägen i huvudbyggnaden erbjuder detta delade rum en enkel och bekväm miljö med fokus på smidighet och tillgänglighet. Eftersom rummet ligger på markplan kan det vara ett särskilt bra val för gäster med särskilda fysiska behov eller begränsad rörlighet.
För extra bekvämlighet har rummet både egen handfat och toalett, vilket bidrar till en praktisk och självständig vistelse. Den avskalade planlösningen skapar en lugn och okomplicerad atmosfär, där funktion och omtanke får stå i centrum.
Oavsett om du kommer hit för vila, reflektion eller ett wellnessprogram ger rummet dig de viktigaste förutsättningarna för en stillsam vistelse i delat boende.
Om Diana ClarkDiana Clark, PhD, är dharmalärare, buddhistisk forskare och en engagerad förkämpe för dharma. Med lång erfarenhet av retreatpraktik undervisar hon på ett varmt och lättillgängligt sätt som känns både personligt och relevant. Inspirerad av Buddhas läror om fred och frihet lyfter hon fram det vackra liksom det praktiska, och skapar goda förutsättningar för visdom och medkänsla att växa...
Läs mer
Om Lienchi TranLienchi Tran växte upp i en mahayanabuddhistisk familj i Vietnam och mötte meditation första gången 1984, inspirerad av Thay Thich Nhat Hanhs undervisning. Hennes väg fördjupades 1992 under ett retreat med Bhante Khippapanno, vilket ledde till att hon blev ordinerad och helt fördjupade sig i theravadabuddhismen. År 1998 fortsatte hon sin träning i Burma med Sayadaw U Pandita,...
Läs mer
Pris
440,00 US$
fre 9 okt. – ons 14 okt.