En resa genom elementen
Högt uppe i kullarna ovanför La Herradura, på Spaniens soliga sydkust, väntar en stillsam retreat där bergen möter Medelhavet. Här, i en rofylld privat finca, får du möjlighet att sakta ner, hitta tillbaka till dig själv och följa den mjuka rytmen i andalusiskt liv.
Dagarna börjar med närande yoga, följt av bad i havet eller lugna stunder vid någon av fincans två pooler. Under utflykter får du upptäcka charmiga vitkalkade byar fyllda av kultur och historia. När kvällen faller över Costa Tropical serveras utsökta måltider utomhus, inspirerade av färska lokala råvaror och medelhavssmaker. Med vidsträckta vyer över kusten och enkel lantlig komfort runtomkring finns gott om utrymme för djup vila, återhämtning och meningsfull gemenskap.
I en värld som ständigt kräver mer erbjuder denna fem dagar långa retreat en chans att kliva åt sidan från vardagens tempo och återvända till välbefinnandets grundstenar: rörelse, näring, natur, stillhet, gemenskap och självinsikt.
Retreaten hålls i den vackra andalusiska landsbygden under Taurus fullmånes ljus och är skapad för att ge djup återhämtning, ny energi och en starkare kontakt med det som får dig att känna dig verkligt levande. Genom daglig meditation, yogapraktik, näringsrik mat, läkande upplevelser, tid i naturen, havsbad, samtal och reflektion bjuds du in att släppa taget om det som inte längre tjänar dig och komma hem till dig själv.
Pris från €1150
Ingår ej: flyg, transfer till och från fincan, reseförsäkring, massagebehandlingar samt eventuella tillval som bokas separat.
Detta ingår:
Den här retreaten handlar inte om att laga dig själv, och den handlar inte om att bli någon ny. Den handlar om att minnas vem du är bortom vardagens brus, förväntningar och ansvar.
Under stress och utmattning finns fortfarande en del av dig som är naturligt livfull, kreativ, glad och levande. Svaret på trötthet är inte att göra mer, utan att skapa utrymme för att återknyta till det som väcker liv i dig. När den livfullheten återvänder, kommer strålglansen naturligt.
Lämna platsen jordad, närd och inspirerad. Lämna den fullt levande. Lämna strålande.
Varje dag följer en mjuk rytm av meditation, rörelse, näring, gemenskap, upplevelser och reflektion, så att du får möjlighet att leva in i varje elements kvaliteter i stället för att bara lära känna dem.
En resa genom elementen
🌃 Jord: bjuder in till förankring, kontakt och starka grundvalar.
🌄 Vatten: lär ut mjukhet, mottaglighet och egen omsorg.
🌂 Eld: väcker passion, vitalitet, kreativitet och autentiskt uttryck.
☾ Fullmånen: lyser upp det som är redo att släppas, så att du kan träda mer fullt in i ditt ljus.
🌀 Luft: ger klarhet, perspektiv och nya möjligheter.
○ Rymd: erbjuder stillhet, integration och en chans att lyssna djupt inåt.
Kate
Chloe
Pris
1 150,00 €