Följ med på en djupt berikande resa genom Himalaya, där välbefinnande, kultur och äventyr möts i ett minnesvärt retreat. Här vävs vandringar i storslagna bergslandskap samman med besök vid historiska platser och tempel, natursköna kabinbaneturer, skogspromenader, en safaritur i djungeln, bybesök, traditionell nepalesisk mat, en kulturkväll, dans med lokalbefolkningen och båttur på sjön. Under hela programmet integreras tibetanska klangskålar, yoga för alla nivåer, andningsövningar, meditation och mindfulness för att stärka kropp, sinne och inre balans.
Retreatet ger dig friheten att följa din egen rytm. Du kan välja stilla stunder i bergen och fylla lungorna med frisk alpluft, eller delta i utomhusupplevelser som ger praktiken en mer dynamisk dimension. Guidad vandring i naturen, djungelaktiviteter, zipline, paragliding och till och med en helikoptertur över världens högsta berg finns bland de valbara höjdpunkterna. Tillsammans skapar det en väl avrundad upplevelse som ger näring åt både kropp, sinne och själ.
Dela din resa med andra genom samtal i grupp och meningsfulla möten. Retreatet skapar utrymme för självinsikt samtidigt som det genomsyras av en varm och stödjande atmosfär. Tillsammans med likasinnade resenärer får du möjlighet att mötas, reflektera och växa i en inkluderande miljö.
Dag 01: Ankomst till Kathmandu
Dag 02: Yogapass och utforskning av Kathmandu
Dag 03: Yogapass och utforskning av Katmandu
Dag 04: Flyg från Kathmandu till Pokhara och incheckning på retreatcentret
Dag 05: Bilresa från Pokhara till Kande och vandring till Australian Camp, återvandring till Kande och bilresa tillbaka till Pokhara
Dag 06: Yogapass och utforskning av Pokhara
Dag 07: Extra aktiviteter vid Fewa Taal i Pokhara
Dag 08: Djungelaktiviteter i Chitwan
Dag 09: Flyg från Chitwan till Kathmandu
Dag 10: Avresa
Vid ankomst till Tribhuvan International Airport möts du av våra representanter och transfereras till hotellet. En färsk blomsterkrans väntar, följt av tid för vila. På kvällen serveras en traditionell nepalesisk middag och en invigningsceremoni. Övernattning i Katmandu.
Starta med ett tidigt morgonpass med yoga och stretch, följt av frukost. Därefter besöker du Swayambhunath Stupa för vida vyer över staden och en glimt av aporna. Efter lunch fortsätter utflykten till Durbar Square med dess tempel och palats, innan du promenerar genom bazarerna i Thamel. Kvällen avslutas med en traditionell nepalesisk kulturmiddag och dans.
Efter frukost besöker du det heliga Pashupatinath-templet och den ikoniska Boudhanath Stupa. Dessa viktiga hinduiska och buddhistiska pilgrimsplatser speglar Nepals andliga arv och historia. Ta tid att uppleva atmosfären och arkitekturen innan lunch på en lokal traditionell restaurang. På kvällen väntar middag på en lokal restaurang kring en eld i Thamel. Övernattning i Katmandu.
Efter frukost går den natursköna flygresan kl. 9.45 från Kathmandu till Pokhara. Vid ankomst kör du till retreatcentret och förbereder dig för det andliga programmet. Därefter följer en healing-session med klangskålar ledd av en erfaren utövare. På kvällen checkar du in på hotellet och vilar. Övernattning i Pokhara.
Efter frukost kör du från Pokhara till Kande, en resa som tar cirka en timme. Därifrån vandrar du till Australian Camp på ungefär två timmar och njuter av vackra vyer över Annapurna- och Machhapuchhare-massiven längs vägen. Efter lunch på Australian Camp vandrar du tillbaka till Kande och återvänder till Pokhara på kvällen. Övernattning i Pokhara.
Börja dagen med ett tidigt yogapass och checka sedan ut från resorten. Fortsätt till Annapurna Cable Car för panoramavyer över Pokhara-dalen och bergskedjor som Dhaulagiri, Machhapuchhare, Annapurna II och fler. Återvänd till Pokhara för lunch och välj därefter frivilliga aktiviteter som helikopterflygning, paragliding eller zipline. Övernattning i Pokhara.
På morgonen väntar en båttur på Fewa-sjön, följt av en vandring till World Peace Pagoda.
Avresa tidigt från Pokhara till Chitwan, en sträcka på 160 km som nås till kl. 12.00 medan du tar in vyer över berg, skog och flodlandskap. Stanna för en lokal lunch på ett nepalesiskt vägkök och checka sedan in när du anländer.
Under eftermiddagen deltar du i en safari med elefant eller 4WD i Chitwan National Park. Utforska den frodiga djungeln och håll utkik efter exotiska fåglar, däggdjur och kanske till och med en bengalisk tiger eller en enhornad noshörning. På kvällen bjuds det på Tharu-kulturdans och en traditionell middag. Övernattning på ett lyxigt boutique-resort i Chitwan.
Efter frukost får du möjlighet att utforska den inhemska Tharu-kulturen i Chitwan. Efter lunch kör du till Bharatpur Airport och tar den 30 minuter långa flygresan till Kathmandu. Eftermiddagen är fri för shopping och upptäckter i Thamel-marknaden. Kvällen avslutas med en överraskningsmiddag och övernattning i Kathmandu.
Efter frukost transfer till Tribhuvan International Airport för avresa och vidare resa.
All upphämtning, avlämning, transfer och sightseeing
De flesta måltider upplevs på nepalesiskt vis i traditionella nepalesiska hus.
Kulturell välkomstmiddag på Nepali Chulo.
Middag på Rosemary Kitchen.
Lokala dräkter på retreatcentret.
Lunch och middag på Himalayan Deurali Resort.
Lunch på Australian Camp.
Inrikesflyg från Kathmandu till Pokhara samt Chitwan till Kathmandu.
4 nätters boende i Kathmandu på MAP-basis.
4 nätters boende i Pokhara på MAP-basis.
1 natts boende i Chitwan på AP-basis.
Djungelaktiviteter i Chitwan.
Alla skatter och monumentavgifter.
Yoga- och retreatprogram samt healing med klangskålar.
Bytur för att observera nepalesisk vardag och lokalliv
Internationellt flyg, visumavgift och flygplatsskatt.
Alkoholhaltiga drycker, läsk och barnota.
Personliga utgifter såsom tvätt samt telefon- och faxsamtal
Inner Peace Getaways
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
Varaktighet
9 nätter / 10 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst