Att bli förälskad kan ske av sig självt, men att vårda kärleken över tid kräver en helt annan sorts färdighet. Den här workshopen ägnas åt kärlekens konst och disciplin, med utgångspunkt i en enkel men kraftfull övning: att lära sig uppskatta sin partner så specifikt och så ofta att hen känner sig helt sedd och djupt älskad.
Därefter fördjupas arbetet i hur du kan ta emot din partners kritik utan att gå i försvar. Målet är att ersätta den välbekanta känslan av att “gå på äggskal” med ett nytt emotionellt ramverk, där kritik kan upplevas som en inbjudan till större närhet snarare än ett hot. På så sätt blir det lättare för din partner att uttrycka oro ärligt och tryggt.
Upplägget bygger vidare på aktivt lyssnande, men går längre än att bara få den som talar att känna sig hörd. Här tränas också lyssnaren i att svara på ett sätt som stärker den emotionella tryggheten hos båda. När den som tar emot kritik inte känner sig trygg, blir det svårt för den som delar sin oro att känna sig trygg heller.
Du får lära dig en rad praktiska övningar som kan integreras i vardagen:
För att stödja din fortsatta praktik efter workshopen erbjuds kostnadsfria gruppsamtal där ni tillsammans kan lösa hinder längs vägen. Om du senare vill återvända till insikterna och övningarna finns också möjlighet att köpa kursen i Zoom- och bokformat.
Workshopen är öppen för par av alla kön och sexuella läggningar. Den har utvecklats under de senaste 30 åren och används också av många vård- och hälsoprofessionella i arbetet med klienter och patienter.
Rekommenderade resurser: Role Mate to Soul Mate av Warren Farrell (BenBella: juli 2024); kompletterande videomaterial på warrenfarrell.com.
Läs mer om kraven för att få fortbildningspoäng.
Det här rummet är utformat för delade vistelser och passar för fyra till sex gäster i en välkomnande, könsinklusiv miljö, med en maximal vistelse på sju sammanhängande dagar. Det är ett praktiskt val för retreatdeltagare som uppskattar komfort, enkelhet och en känsla av gemenskap under tiden borta.
Varje sovsal med våningssängar har enkelsängar i våningssängsformat samt ett privat badrum med dusch, vilket ger den avskildhet och bekvämlighet som behövs under hela vistelsen. Fräscha handdukar, badtvål och sänglinne ingår, så att du kan komma till ro direkt och fokusera på din upplevelse i stället för på det praktiska.
Med sin avskalade planlösning och omsorgsfullt tillhandahållna basutrustning skapar boendet goda förutsättningar för en vilsam och okomplicerad vistelse. Det passar särskilt bra för dig som vill dela utrymme med andra, men ändå ha en bekväm och funktionell plats att återvända till mellan dagens aktiviteter.
För dig som vill bo mer socialt, men utan känslan av sovsal, erbjuder detta ombonade delade rum en praktisk och bekväm lösning för upp till tre personer av samma kön. Rummet är inrett med tre sängar: två på entréplan och en på ett sovloft, vilket skapar en enkel och trivsam miljö som ändå känns avskild och rofylld.
Varje rum har ett eget badrum med dusch, så att vardagens rutiner blir smidiga och lättillgängliga under vistelsen. För att du ska kunna komma till ro direkt ingår handdukar, badtvål och sänglinne. Oavsett om du reser för ett retreat, en vistelse med fokus på välbefinnande eller en stillsam paus tillsammans med andra, bjuder rummet på en fin balans mellan gemenskap, komfort och enkelhet.
För dig som vill ha lite extra avskildhet är detta ett inbjudande rum som ger en lugn plats att landa i, mitt i den charmiga motelkänslan med Big Sur-inspiration. Tack vare det genomtänkta läget får du en fin utsikt över huvudområdet och trädgården, vilket skapar en rogivande känsla att återvända till under hela vistelsen.
Rummet har ett privat badrum och en bekväm, avskalad atmosfär som gör det enkelt att vila upp sig mellan yogapass, måltider och stunder av stillhet. Det passar särskilt bra för en ensam resenär eller ett par som vill ha ett tyst och välplacerat boende med smidig tillgång till retreatens övriga delar.
Om du vill dela rummet kan ytterligare en gäst bo där mot en extra kostnad på 250 dollar per natt.
Här bor du i en avslappnad miljö med den charmiga motelkänslan som förknippas med Big Sur. Rummet med två dubbelsängar är utformat för enkel komfort och passar perfekt för vänner, par eller familjemedlemmar som reser tillsammans och vill ha gott om plats att vila ut på. Det privata badrummet bidrar till en smidig och bekväm vistelse, där vardagen får kännas lite längre bort.
Den avskalade och välkomnande atmosfären gör det lätt att varva ner efter en dag fylld av upptäckter, samtal eller stilla återhämtning. Oavsett om du är här för en lugn paus eller ett gemensamt äventyr, erbjuder rummet den avskildhet och trygghet som behövs för en rofylld övernattning.
Med över 30 års erfarenhet av att coacha par och psykologer i relationskommunikation har Warren Farrell, PhD, byggt upp en djup förståelse för vad som stärker – och ibland försvårar – en hållbar relation. Hans arbete har uppmärksammats av Financial Times, som har utsett honom till en av världens 100 främsta tankeledare, och han är välkänd för sin förmåga att...
Läs mer
Pris
1 896,00 US$
fre 2 okt. – mån 5 okt.