Även om våra yttre liv ofta tycks vara beroende av omständigheter som ständigt förändras, kan vårt inre liv få näring från en djupare källa där visdom, kärlek och frihet i att vara kan kännas som hemma. Den här helgen strax utanför London, i samband med höstdagjämningen, erbjuder utrymme för just den näringen genom övningar och undervisning som är utformade för att träna sinnet och öppna hjärtat.
Det kommer att finnas tid för meditation och embodiment-övningar, liksom för ”högljudd meditation” genom dialogiska och relationsbaserade övningar. Deltagarna får också möjlighet att vistas i det öppna landskapet i Kent, med jorden under sig och himlen ovanför. Martin får sällskap av assistentläraren Milla Gregor.
Martin Aylward började med dharmapraktik och studier vid 19 års ålder och tillbringade flera år i asiatiska kloster samt hos eremiter i Himalaya. Han har undervisat internationellt sedan 1999 och var med och grundade Moulin de Chaves, retreatcentret där han bor och undervisar i sydvästra Frankrike, liksom Mindfulness Training Institute och den digitala dharmagemenskapen Sangha Live. Som make och far för han in dharma i vardagen genom program som Work Sex Money Dharma. Hans senaste bok är Awake Where You Are (2021).
Milla arbetar tillsammans med människor som vill bidra till att förändra system i riktning mot social och klimatisk rättvisa. Hon erbjuder facilitering, utvärdering och coaching för välgörenhetsorganisationer och enskilda personer.
Hon har praktiserat buddhistisk meditation sedan 2005 och har studerat med Martin Aylward sedan 2016. Andra viktiga lärare är Thich Nhat Hanh, Martine Batchelor, Leigh Brasington, Yanai Postelnik och Lama Rod Owens.
Milla erbjuder också individuell coaching för att stödja meditationspraktik, eller för att utforska hur praktik och förändringsarbete kan samverka. Om du är intresserad av ett samtal om embodied coaching-sessioner kan du läsa mer och ta kontakt med henne här.
Hon bor i östra London och tycker om att simma vilt, cykla, springa, laga mat och hitta sätt att ingripa i den kapitalistiska konsumtionsdvalan. Hon strävar efter att bidra till mer rättvisa, frihet, tillfredsställelse och glädje för alla.
Ankomst på fredag 20:e från kl. 18.00, och helgen avslutas på söndag 22:e senast kl. 16.00.
Mer detaljerat program kommer att delas inom kort.
(inklusive all undervisning och måltider)
£315 – sovsalssäng (först till kvarn), tältplats eller icke-resident
Rummen i The Granary är nu fullbokade.
Hyrning av bell tent finns via Honeybells Tents: möblerade tält kostar £240 för upp till två personer, och omöblerade tält kostar £150, utöver £315 ovan.
Vi vill att den här helgen ska vara tillgänglig för alla, så om betalningen är ett hinder för att delta, tveka inte att höra av dig.
I den privata dubbelrummet i Shepherd’s Barn får du en lugn och bekväm vistelse med fokus på vila och enkelhet. Här finns ett eget badrum med dusch, vilket gör det smidigt att landa och fräscha upp sig efter en dag på landet.
För dig som gärna börjar morgonen i stillhet finns det dessutom enkel tillgång till köket. Det passar perfekt för en kopp kaffe, en kopp te eller en lätt frukost innan dagen tar vid. Miljön är särskilt lämpad för gäster som uppskattar avskildhet, komfort och en rofylld atmosfär.
Dubbelrummet fungerar som en trivsam bas där du har det viktigaste för en avkopplande vistelse, samtidigt som du vid behov har nära till de gemensamma ytorna. Här bor du enkelt, praktiskt och i en miljö som bjuder in till ett lugnt tempo.
Det här delade rummet erbjuder en enkel och rofylld miljö med
För att göra det lätt att komma till ro ingår all sänglinne, så du kan checka in och snabbt känna dig hemma. Rummet är utformat för att stödja en avslappnad vistelse, där det är enkelt att landa efter en dag med aktiviteter, klasser eller egna upptäckter i närområdet.
Oavsett om du reser ensam eller tillsammans med en grupp erbjuder detta sovsalsliknande rum en välkomnande och okomplicerad bas med allt det viktigaste på plats för en bekväm vistelse.
Detta delade sovrum erbjuder en enkel och rofylld miljö för gäster som söker bekvämt boende under sin vistelse. Med sju enkelsängar passar det särskilt bra för ensamresenärer som uppskattar en social atmosfär, men ändå vill ha sin egen sovplats och möjlighet till avskildhet.
Rummet är utformat med fokus på enkelhet och funktion, och ger en avslappnande plats att landa på efter en dag med wellnessaktiviteter, meditation eller tid för att utforska retreatområdet. Den genomtänkta planlösningen skapar en lugn känsla av gemenskap, samtidigt som den lämnar utrymme för både återhämtning och personligt utrymme.
Oavsett om du kommer hit för vila, reflektion eller förnyelse, erbjuder detta sovrum en välkomnande och okomplicerad bas för din retreatupplevelse.
Martin Aylward
Milla Gregor
Pris
315,00 GBP
Varaktighet
2 nätter / 3 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst