Tystnad, fokus och bågskytte — Landguet Ried, center för medvetet liv | Retreater och workshophus

Lämna vardagens tempo bakom dig och återvänd till en plats för inre klarhet. Denna tredagarsretreat kombinerar mindfulness-träning med den uråldriga bågskjutningens konst, i den harmoniska miljön på Landguet Ried, en plats för medvetet liv. Ett välavvägt program väntar, utformat för att föra kropp och sinne närmare varandra.

Detta kan du förvänta dig:

• Djupt lugn: Använd meditative pauser för att stilla tankarna och öppna för nya perspektiv.
• Stadig fokus: Upptäck hur precis målsättning kan stärka koncentrationen i vardagen.
• Fysisk rörelse: Njut av mjuka rörelsesekvenser som väcker kroppen och hjälper andetaget att landa.

Under dessa dagar får du uppleva en atmosfär av ro och inspiration. Omgiven av natur utforskar du hur till synes olika discipliner – från meditation till sport – kan bidra till en mer holistisk känsla av välbefinnande. Retreaten ger gott om utrymme att hämta ny inspiration och återknyta till det som verkligen är viktigt.