



I tider som kan kännas både osäkra och krävande söker många efter ett mer jordnära sätt att ta sig genom livet. Den här retreaten är skapad som en vecka av djup återhämtning genom den mjuka men kraftfulla praktiken Kaiut Yoga. Fokus ligger på att släppa uppbyggd spänning, återställa inre resurser och ge utrymme för klarhet, stabilitet och styrka att växa fram naturligt.
Undervisningen i yoga och meditation hålls på engelska, med stöd på spanska vid behov.
Información del retiro en Español.
Retreatschema*
*Schemat kan komma att justeras något
**Vissa aktiviteter tillkommer extra kostnad
Retreatavgifter:
$600 betalas till Wendy Zerin för yogaundervisningen. (Två 90-minutersklasser per dag samt valfria 1–2 kvällssamtal med Wendy)
Måltider och boende samt valfria utflykter, spabehandlingar med mera betalas till Mar de Jade
(Se retreatsidan och webbplatsen för information om anmälan.)

Wendy Zerin
Wendy Zerin, MD, har praktiserat yoga i mer än trettio år och är certifierad lärare i Kaiut Yoga-metoden. Hennes arbete vilar på en livslång undersökning av kropp och sinne genom rörelse, medicin och kontemplativ praktik. Hon har studerat buddhistisk mindfulnessmeditation med Jack Kornfield och lett meditationsretreater i USA och internationellt. Mellan 2017 och 2024 grundade och ledde hon Barn Yoga, den första studion i Boulder, Colorado som helt ägnades åt Kaiut Yoga. I dag leder Wendy yoga- och meditationsretreater på både engelska och spanska och förmedlar en stadig och medkännande närvaro i sin undervisning.
Ocean Room
Garden Room
Guest Room
Guest Dorm
Fyrbäddsrum: $1,100 pp
Dessa Guest Rooms har loft och delas av fyra kvinnor. Kvinnodormet erbjuds till garanterat pris; därför kan Mar de Jade placera in rumskamrater från olika retreater för att fylla dormet, eller erbjuda deltagare ett enkel- eller dubbelrum i Guest Room om dormet inte blir fullt.
Högt ovanför kusten väntar en miljö som förenar bekvämlighet med klassisk mexikansk karaktär. Här möts du av rika textilier och specialtillverkade möbler i mahogny som skapar en varm och tidlös känsla, medan den ljusa, luftiga planlösningen bjuder in till lugn och återhämtning. De stora glasdörrarna från golv till tak leder ut till en privat balkong där havets vida horisont blir en naturlig del av din vistelse.
Rummet är genomtänkt in i minsta detalj för en rofylld stay, med en bekväm sittgrupp och en futon som kan göras om till en extrasäng vid behov. Varje rum har dessutom ett eget badrum med naturliga badprodukter, vilket ger en enkel men omhändertagande känsla av välbefinnande.
Observera att rummen ligger högt upp i byggnaden och nås via trappor. För större sällskap finns även ett begränsat antal Ocean View-sviter med två sovrum.
Här bor du med både komfort och karaktär, omgiven av frodig tropisk grönska som genast skapar en rofylld känsla. Varje rum har en egen privat terrass med utsikt över den lummiga växtligheten, perfekt för stilla morgnar, en stunds återhämtning eller för att bara landa i nuet. Inredningen finns i två olika uttryck: antingen med mexikanskinspirerad känsla, där naturliga stenväggar möter handmålade mosaiker, eller i en ljus medelhavsstil med fönster från golv till tak som släpper in dagsljus och en svalkande bris.
Alla rum har ett rymligt badrum en suite med naturliga badprodukter, vilket ger vistelsen en genomtänkt wellnessprägel. Rummen ligger på markplan och nås enkelt via några trappsteg eller en ramp, vilket gör dem till ett praktiskt val även för gäster med rörelsebehov. Med sin inbjudande design och stillsamma omgivning passar de utmärkt för en avkopplande och vilsam vistelse.
Det här rummet är utformat för en eller två gäster och bjuder på en avslappnad, bekväm vistelse med utsikt mot antingen trädgården eller djungeln. De ljusa mexikanska textilierna och de livfulla färgerna skapar en varm och välkomnande känsla, samtidigt som helheten är enkel, ombonad och genomtänkt inredd.
Varje rum har ett eget badrum med naturliga badprodukter, vilket ger en extra omtänksam detalj i vardagen. Rummen finns både på markplan och på tredje våningen, och kan väljas i varianter med utsikt mot djungeln eller trädgården, så att du kan välja den miljö som passar din vistelse bäst.
Oavsett om du reser ensam eller delar utrymmet med någon annan är detta ett praktiskt och trivsamt val för dig som uppskattar komfort, charm och en stillsam närhet till naturen.
Dessa rymliga loftrum passar särskilt bra för gäster som söker ett enkelt och bekvämt boende med gott om plats, till exempel familjer eller mindre grupper på tre till fyra personer som delar ett mer sovsalsliknande upplägg. På nedre plan finns antingen en kingsize-säng eller två enkelsängar, tillsammans med ett privat badrum. En spiraltrappa leder upp till loftet, där ytterligare två enkelsängar väntar. I vissa rum finns även en extra futonsäng på huvudplanet, vilket ger extra flexibilitet för sällskap med olika behov.
Beroende på rum vetter utsikten antingen mot trädgården eller djungeln, vilket skapar en rofylld och naturnära känsla under vistelsen. Vänligen notera att loftet inte rekommenderas för barn under 5 år eller för gäster med nedsatt rörlighet. Minimiantalet är 3 personer, inklusive barn.
Wendy Zerin

lör 31 okt. – lör 7 nov.