Metta, eller kärleksfull vänlighet, erbjuds här som ett stödjande komplement till Vipassana, eller mindfulnessmeditation. Med rötter i Buddhas undervisning och som ett svar på rädsla, bjuder denna formella praktik in oss att återknyta till vår inneboende helhet, stillhet och vänlighet, samtidigt som den stärker vår jämnmodighet.
Varje dag innehåller guidad undervisning i Metta och gångmeditation, medveten rörelse/Qi Gong samt ett dharmatal, tillsammans med gruppsamtal och tid för dialog med läraren. Detta tysta retreat är öppet för både nybörjare och erfarna meditationsutövare.
Deltagande på deltid erbjuds inte. Vänligen anmäl dig endast om din nuvarande livssituation gör det möjligt att delta i en viktig modern avsägelsepraktik: att vara offline och avstå från telefon- och sms-användning under hela retreatets längd. Undantag kan göras vid akuta familjesituationer.
AKTUELLA RIKTLINJER FÖR FOLKHÄLSA OCH SÄKERHET:
Cloud Mountain följer fortsatt åtgärder för folkhälsa och säkerhet året runt. Kraven varierar beroende på säsong, och någon nivå av maskanvändning ingår fortfarande i retreatdeltagandet.
INFORMATION OM STIPENDIER
Stipendiemedel finns tillgängliga för alla retreat för att stödja deltagare med ekonomiska svårigheter. Se avsnittet om stipendier i översiktsinformationen för mer detaljer.
Belägen i huvudbyggnaden erbjuder detta delade rum en enkel och bekväm miljö med fokus på smidighet och tillgänglighet. Eftersom rummet ligger på markplan kan det vara ett särskilt bra val för gäster med särskilda fysiska behov eller begränsad rörlighet.
För extra bekvämlighet har rummet både egen handfat och toalett, vilket bidrar till en praktisk och självständig vistelse. Den avskalade planlösningen skapar en lugn och okomplicerad atmosfär, där funktion och omtanke får stå i centrum.
Oavsett om du kommer hit för vila, reflektion eller ett wellnessprogram ger rummet dig de viktigaste förutsättningarna för en stillsam vistelse i delat boende.
Om Kamala MastersKamala Masters kom i kontakt med meditationspraktiken i mitten av 1970-talet, då hon deltog i retreat i theravadatraditionen. År 1977 mötte hon Anagarika Munindra, som blev hennes första lärare. Han hade i sin tur tränat med Mahasi Sayadaw (1904–1982), en högt respekterad munk som vid den tiden räknades som en av de främsta äldre inom theravadatraditionen i Myanmar.Efter...
Läs mer
Om Mark NunbergMark Nunberg började meditera 1982, kort efter att han tagit examen i ekonomi vid Princeton University. År 1993 var han med och grundade Common Ground Meditation Center i Minneapolis tillsammans med sin hustru Wynn Fricke, och han är fortfarande verksam där som Guiding Teacher. Hans studier har omfattat både asiatiska och västerländska lärare, med en varaktig inspiration från...
Läs merWynn Fricke – Assisting Teacher
Om Wynn FrickeWynn Fricke har utövat Insight Meditation sedan 1993 i sin hemmahänga vid Common Ground Meditation Center i Minneapolis, Minnesota. Tillsammans med sin make Mark Nunberg var hon med och grundade Common Ground, och hon verkar fortfarande där som dharmalärare. Hennes väg har formats av ledande lärare som Kamala Masters, Steve Armstrong och Marcia Rose. Hon har också tillbringat...
Läs mer
Pris
690,00 US$
fre 18 sep. – ons 23 sep.