Det här retreatet ger en jordnära introduktion till meditationens två grundläggande kvaliteter: shamatha, som handlar om stillhet och lugn, samt vipassana, som står för insikt. Tillsammans hjälper dessa metoder till att skapa ett stadigare sinne och ett klarare sätt att betrakta upplevelser, så att deltagarna kan utforska verklighetens natur med större medvetenhet.
Med ett tydligt fokus på visdomsbaserad meditation skapas här utrymme att sakta ner, landa inåt och odla medveten närvaro genom praktiken. Deltagarna kan vänta sig en reflekterande atmosfär som bjuder in till både inre stillhet och varsam undersökning, vilket gör retreatet väl lämpat för den som vill bygga en stabil meditationsgrund eller fördjupa en redan etablerad praktik.
Genom att låta lugn och insikt samverka som kompletterande delar av meditationen öppnas en väg till en mer balanserad relation till sinnet och en tydligare förståelse för hur medvetenhet tar form i vardagen.
Beläget i de lugna omgivningarna vid Kamalashila Tibetan Buddhist Centre i Tilba erbjuder dessa retreatstugor en stillsam plats för dig som vill komma bort en stund och landa i en rofylld miljö. Med Mount Gulaga som fond och havets glittrande horisont framför dig skapas en ovanligt vacker inramning som bjuder in till stillhet och närvaro.
Stugorna är utformade för personliga retreat och är helt självhushållande, med pentry och eget badrum för en bekväm och självständig vistelse. Här finns gott om utrymme för vila, reflektion och återhämtning, samtidigt som den omgivande naturen förstärker känslan av lugn och inre balans.
En av stugorna har dessutom full tillgänglighet med anpassade faciliteter för gäster med rörelsebehov. Oavsett om du söker ensamhet, en mjuk nystart eller bara en fridfull plats att koppla av på, erbjuder dessa stugor en välkomnande bas för din retreat.
Ayya Jitindriya
Jayasara
9000 Princes Hwy, Tilba Tilba NSW 2546, Australia
Tilba Tilba
Pris
450,00 AUD
tors 12 nov. – sön 15 nov.