Mudra och Bandha - Att väcka energikroppen
Carmarthenshire, Storbritannien
Mudra och bandha hör till hatha yoga-traditionen, tillsammans med asana, pranayama och shatkarma, de renande praktikerna. Det är en djup och levande tradition som är lika relevant i dag, med rik näring för fysiskt, psykiskt och andligt välbefinnande. I många västerländska yogaklasser får mudra och bandha dock lite utrymme eller missförstås, vilket gör att deras djupare värde sällan utforskas. Unde...
11 november 2026410,00 GBP