Följ med Saira till Moreton i Dorset för en höstkväll med stöd för nervsystemet, djup vila och återställande sound healing, skapad för att hedra Samhain och den kraftfulla säsongsenergin.
Slappna av i nervsystemet • Släpp stress • Återfå inre lugn
Det här är en inbjudan att sakta ner, stanna upp och sjunka in i en kväll av djup avslappning medan Samhain firas tillsammans. Under de senaste tre åren har Sairas Vagus Nerve Reset-retreats blivit mycket efterfrågade och säljer ofta slut. Inspirerad av hur starkt detta arbete har påverkat människor har hon nu skapat ett mer lättillgängligt kvällsformat, så att fler kan ta del av fördelarna med att lugna och reglera nervsystemet.
Kvällen är utformad för att hjälpa dig att släppa stress och oro, återknyta till ditt inre och gå in i den nya säsongen med en lättare, lugnare och mer jordad känsla. Detta särskilda Samhain-evenemang erbjuder en varsam nystart vid en meningsfull tid på året. Samhain infaller mitt emellan höstdagjämningen och vintersolståndet, vilket gör stunden särskilt kraftfull för reflektion och förnyelse.
Under kvällen kommer du att:
Låt dig omslutas av vackra helande ljud, skapade för att stödja djup avslappning och återhämtning.
Din sound healing-upplevelse innehåller:
Ingen yogavana behövs
Det finns ingen yoga under denna kväll, så den passar alla, även dig som bara längtar efter en lugnande och återställande upplevelse.
Oavsett om du känner dig stressad, överväldigad, känslomässigt urlakad eller helt enkelt behöver tid för dig själv, erbjuder kvällen utrymme att andas, släppa taget och återställa balansen.
"Over the last couple of years I have been to many of Mellulahs offerings, Day retreats, sound healings , online healings and Reiki training. Everything is so well organised, beautiful and calming. Saira is a beautiful soul who really cares deeply. Thank you Saira" Claudia G
Fredagskväll
Platsen är Moreton Village Hall, Dorset DT2 8RE. Den är lätt att hitta och det finns gott om parkering. Närmaste station är Moreton på Waterloo-linjen, och promenaden därifrån tar cirka 30 minuter.
Det finns inget boende på plats, men detta är en vacker del av Dorset med många boenden i närheten.
Sound healing rekommenderas inte för dig som är gravid, har pacemaker eller lider av epilepsi. Det är också klokt att avstå om du har en allvarlig psykisk ohälsa.
Hör gärna av dig om du har funderingar kring huruvida en sound healing-workshop passar dig.
"My experience at Saira's retreat was amazing. I've been on several of Saira's retreats and they are all wonderful, so thoughtfully planned, down to the smallest details, to make sure that everyone feels so welcome and cared for. I would highly recommend Saira's retreats and hope to go on many more! Thank you Saira xx" Deni B
"My experience on Saira's retreat was truly extraordinary. I came all the way from the US for this unique experience. Saira is a gifted facilitator and healer, and through her kind, wise and humble nature, she created safe space for a group of strangers to find connection with one another and within themselves. Great care was taken to ensure that everyone's dietary, energetic and emotional needs were honored and I felt very cared for throughout the experience. I am so grateful I made the journey!" Emily T
"I have just returned from a retreat run by Saira and feel like I have been restored and replenished! Everything was well planned and organised with amazing food and facilities. If you are feeling undecided about attending a retreat alone I can reassure you that you will be made to feel welcome and looked after whilst you are there. Everyone is important in Saira's eyes and she has time and space for everyone who needs her attention. She's very caring and knowledgeable in all the activities she offers so you feel safe and nurtured. You'll not be disappointed." Catherine H
"Saira is the real deal - her retreats are profound, intelligent, passionate and safe. I have been on two so far and hope to join many more!" Nikki S
Saira Francis har arbetat som healer i mer än tjugo år och erbjuder medkännande stöd, vägledning och omsorg till sin gemenskap. Med bas i West Dorset är hon en erfaren yogalärare, holistisk terapeut samt energi- och sound healer. Med utgångspunkt i sin egen läkningsresa ger Saira hjärtligt stöd till både dig som är ny på vägen och dig som redan är på väg. Hennes engagemang för att hjälpa andra är en av anledningarna till att gäster återvänder till Mellulah Yoga Retreats gång på gång för hennes jordnära vägledning och praktik.
light spa yoga with saira
Saira
Pris
18,00 GBP
fre 30 okt.
