Det moderna livet gör det svårt att helt undvika föroreningar och andra belastningar. Varje dag utsätts kroppen för sådant vi andas in, plasten vi använder, produkterna vi smörjer på huden och mycket av maten som finns i butikerna. Processad mat innehåller ofta konserveringsmedel, smakförstärkare, färgämnen, antibiotika, gödningsmedel och bekämpningsmedel. Även stress och negativa tankemönster kan bidra till en toxisk belastning i kroppen. Med tiden kan kroppen få svårare att rensa ut detta effektivt. När det inte finns tillräckligt med tid mellan måltiderna, eller när det helt enkelt saknas kraft att bearbeta allt, kan toxiner lagras i fettvävnad, i tjocktarmens hörn samt i levern, njurarna och vävnaderna. När organen arbetar allt hårdare börjar de fungera mindre effektivt, och sjukdom kan följa. Dessa signaler är ofta kroppens sätt att be om tid för detox, återhämtning och läkning. Att delta i en detox då och då kan stödja kroppens återhämtning och ge den extra utrymme den behöver för att rena sig själv.
Våra program
Litet 4-dagars detoxretreat
Dag 1 ankomstdag
- 16h Välkomstsamling
- 19h Lätt välkomstmiddag
Dag 2
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Färskpressad ekologisk juice
- 11h Uppföljningsmöte och coachning
- 13h-15h Aromaterapi för att rena lever, hud och sinne
- 17h Färskpressad ekologisk juice
Dag 3
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Färskpressad ekologisk juice
- 10h Massage
- 11h Uppföljningsmöte och coachning
- 13h-15h Aromaterapi för att rena lever, hud och sinne
- 17h Färskpressad ekologisk juice
Dag 4
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Fräsch ekologisk fruktsallad
- 10h Kramar & avsked
Stort 7-dagars detoxretreat
Dag 1 ankomstdag
- 16h Välkomstsamling
- 19h Lätt välkomstmiddag
Dag 2
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Färskpressad ekologisk juice
- 11h Uppföljningsmöte och coachning
- 13h-15h Aromaterapi för att rena lever, hud och sinne
- 17h Färskpressad ekologisk juice
Dag 3
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Färskpressad ekologisk juice
- 10h Massage
- 11h Uppföljningsmöte och coachning
- 13h-15h Aromaterapi för att rena lever, hud och sinne
- 17h Färskpressad ekologisk juice
Dag 4
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Färskpressad ekologisk juice
- 11h Uppföljningsmöte och coachning
- 13h-15h Aromaterapi för att rena lever, hud och sinne
- 17h Färskpressad ekologisk juice
Dag 5
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Färskpressad ekologisk juice
- 10h Massage
- 11h Uppföljningsmöte och coachning
- 13h-15h Aromaterapi för att rena lever, hud och sinne
- 17h Färskpressad ekologisk juice
Dag 6
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Färskpressad ekologisk juice
- 11h Uppföljningsmöte och coachning
- 13h-15h Aromaterapi för att rena lever, hud och sinne
- 17h Färskpressad ekologisk juice
Dag 7
- 7h30 Fysiska rörelseövningar som väcker kroppen
- 8h30 Fräsch ekologisk fruktsallad
- 10h Kramar & avsked
