Yin- och yangyogaretreat på Teneriffa

På Teneriffa, ön som ofta kallas den eviga vårens ö, väntar en retreat där rörelse, stillhet och natur möts i fin balans. Med havet på ena sidan och bergen på den andra skapas en miljö som gör det lättare att lämna vardagens tempo bakom sig och landa i dig själv, omgiven av lugn och inspiration.

Dagarna följer öns mjuka rytm och bjuder in till djupa andetag, medveten rörelse och välförtjänt vila. Du kan se fram emot en närande blandning av yin- och yangyoga, stunder för stilla reflektion och gott om utrymme att bara vara. När ljuset skiftar från soluppgång till solnedgång får du möjlighet att sakta ner, återhämta dig och fylla på med ny energi.

Retreaten passar dig som vill kombinera rogivande stillhet med mer dynamiska yogaflöden i en naturskön och upplyftande miljö.