Strandyoga

Upplev yogans lugn med havets rytm och en mjuk bris som naturlig inramning hos Beach Flow Yoga by Blaumeer Yoga, där stilla stunder och personlig utveckling får mötas i en harmonisk helhet.

Varje lördag

PRIS: 13€ (+5€ om du behöver hyra yogamatta – endast vid reservation minst 3 timmar i förväg)

Upptäck strandyogans magi tillsammans med Chris

• Var med på vår yogapraktik på lördagsmorgonen vid stranden på Espigón Bogatelle.
• Vi övar på fast och stabil mark, rakt framför havet.
• I samklang med elementen: känn kontrasten mellan jordens grundande stöd och oceanens mjuka, flödande energi, något som ger din yogapraktik extra djup.
• Passet inleds med en jordande uppvärmning som hjälper dig att landa i rörelsen och förbereder både kropp och sinne.
• Praktiken förenar yogatraditioner med mjuka, flödande rörelser och skapar ett dynamiskt och kreativt flöde.
• Öppet för alla nivåer: oavsett om du är ny inom yoga eller vill fördjupa din praktik finns en plats för dig här. Variationer erbjuds så att alla kan delta bekvämt.

PRAKTISK INFO

• Större delen av året hålls praktiken på stranden.
• Endast när vädret inte samarbetar flyttar vi in till vår ombonade shala.
• Ta med din yogamatta, eller hyr en för passet genom att skicka ett personligt meddelande till Chris dagen innan.
• Du kan räkna med en varm och stark känsla av gemenskap här.

"Blaumeer Beach Yoga är en fristad för själen. Att praktisera yoga med vågornas ljud som soundtrack har verkligen varit omvälvande. Varje session lämnar mig återhämtad, fylld av ny energi och djupt förankrad i naturen. Tack, Blaumeer Yoga, för denna oförglömliga upplevelse." – Sarah

"Beach Yoga med Blaumeer Yoga är något man absolut måste prova. Kombinationen av rofylld havsutsikt och kunnig vägledning skapar en magisk atmosfär för praktiken. Det är inte bara ett yogapass, utan en resa mot självinsikt och förnyelse. Jag lämnar varje tillfälle med känslan av att vara grundad, inspirerad och tacksam." – Alex

"Jag kan inte nog rekommendera Blaumeer Beach Yoga. Instruktörernas passion för yoga och kärlek till naturen märks i varje pass. Det är en perfekt blandning av stillhet och styrka, där jag får kontakt med mitt inre samtidigt som jag omsluts av strandens skönhet. En verkligt omvälvande upplevelse!" – David