Sattva Yoga-retreat

Mitt i Berner Oberland väntar en helg som bjuder in dig att lämna vardagens tempo bakom dig och i stället landa i dig själv, omgiven av en storslagen naturmiljö. Här möts du av vida bergsvyer och en rogivande atmosfär vid sjön, vilket skapar en stillsam inramning för återhämtning, reflektion och inre ro.

Mjuka yogapass kombineras med läkande ljudmeditationer i ett upplägg som ger balans åt både kropp, sinne och själ. Stunder av tystnad och medveten närvaro hjälper dig att sakta ner, lyssna inåt och hitta tillbaka till klarhet och lugn. I Alpernas kraftfulla energi får du utrymme för djup avslappning, meningsfull gemenskap och en varm känsla av välbefinnande genom hela retreaten.

Det här är mer än en kort paus från vardagen – det är en chans att få nya perspektiv, återställa balansen och låta dig inspireras av både naturen och människorna omkring dig.