En vecka för att sakta ner, återknyta till naturen och hitta hem till dig själv.
Detta genomtänkta retreat är skapat för att återställa energin, lugna nervsystemet och föra dig tillbaka till det som verkligen är viktigt. Under sex nätter i naturen får du stöd av daglig yoga, kroppsbaserade övningar, näringsrika växtbaserade måltider och gott om utrymme att bara vara.
Det här är inte ett retreat för att göra mer — det är en inbjudan att minnas.
A Journey into Presence kan vara rätt för dig om du längtar efter:
Oavsett om du befinner dig i en övergång, söker klarhet, längtar efter inre stabilitet eller helt enkelt är redo att återknyta till dig själv, erbjuder detta retreat en omhändertagande och själsligt förankrad plats att komma hem.
Varje dag följer ett mjukt flöde mellan rörelse, stillhet och natur. Morgnarna inleds med guidad yoga. Dagarna rymmer vandringar, workshops och stilla tid för integration. Kvällarna bjuder på ritualer, värme och gemenskap — från bastubad och eldens sken till stjärnklara himlar. I stället för ett fullspäckat schema är rytmen luftig, så att du kan landa djupt i kropp och andetag.
I en värld som ständigt kräver mer är det inte en lyx att skapa plats för att återvända till sig själv — det är nödvändigt. Detta retreat är utformat som en hjärtcentrerad upplevelse som när kroppen, stillar sinnet och återställer kontakten med naturens rytm.
Montenegro är en av Europas stillsamma pärlor — vild, uråldrig och djupt jordande. Beläget i Lovćen National Park omges Ashuma Retreat Center av berg, öppna ängar och orörd skog. Själva platsen uppmanar dig att sakta ner, lyssna och vända blicken inåt. Lyxiga safaritält ger komfort samtidigt som du förblir nära naturen, med en sällsynt balans mellan enkelhet och omtanke.
Med nästan två decennier av erfarenhet av mindful living väver Loren samman yoga, ritualer, naturkontakt och kontemplativa praktiker på ett jordnära och själsligt sätt. Hennes undervisning är mjuk och intuitiv, med närvaro framför prestation. Varje retreat bjuder in dig att mjukna, andas och återknyta utan press eller förväntningar.
Varje tält har egen entré och en egen uteplats. Tälten är fullt utrustade med autentiska teakmöbler, golv i sibirisk lärk och anslutna badrum med alla nödvändiga faciliteter.
Du får njuta av läcker och näringsrik vegetarisk mat som serveras som buffé två gånger om dagen. Köket använder varsamma tillagningsmetoder som sous-vide och råa desserter för att bevara ingrediensernas maximala näringsvärde. Hälsosamma och smakrika måltider serveras i retreatets ombonade atmosfär.
I vistelsen på 7 dagar / 6 nätter i lyxiga safaritält (dubbel eller fyrbädds) ingår:
Som extra höjdpunkter ingår även tillverkning av eteriska oljor, där en hydrolat ges som gåva, samt retreatets signaturråa desserter och ett utvalt teutbud som avnjuts i loungen omgiven av natur. Kvällarna kan också bjuda på en mysig lägereld i gott sällskap, tillsammans med den lugnande värmen från en finsk bastu och den uppfriskande ångan från en rysk banya.
Ashuma skapades som ett heligt och tryggt glamping-retreat för människor på en resa av självupptäckt som vill förbättra livskvaliteten genom medvetna val och praktiker. Med sina 10 hektar skog i den enastående miljön i Lovćen National Park i Montenegro erbjuder platsen äkta kontakt med naturen och elementen. Läget är avskilt och omgivet av storslagna toppar och oförglömliga vyer, men ändå tillräckligt nära landets främsta sevärdheter för den som vill utforska mer.
Centret rymmer 11 miljövänliga lyxtält för upp till 26 gäster, en fullt utrustad aktivitetssal, en rymlig lounge och en matsal där ekologisk vegetarisk och vegansk mat serveras.
E-RYT, LMT. Creative Earth Wellbeing. Loren Hardys resa har länge kretsat kring att sakta ner och hitta glädje i det enkla. Som yogalärare, massageterapeut och vägledare inom välbefinnande har hon under många år utforskat hur äkthet, närvaro och mänsklig kontakt kan forma livet på djupet. Hennes väg har rymt både familjeliv, en stillsam och intensiv quarantinetid i Central- och Sydamerika,...
Läs mer
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation
mån 28 sep. – sön 4 okt.