Välkommen till en personlig introduktion på plats hos IMC, utformad som en mjuk och lättillgänglig väg in i mindfulnessmeditation. Under 45 minuter får du en översikt av IMC och den grundläggande meditationspraktik som lärs ut där, vilket gör sessionen till ett tryggt första möte med centrumets sätt att arbeta.
Passet är öppet för alla och passar både dig som är helt ny inför meditation och dig som vill fräscha upp grunderna på ett enkelt sätt. Ingen föranmälan behövs, så det är lätt att komma förbi och ta del av övningen i en avslappnad och välkomnande miljö.
Det här är en kort men meningsfull stund för att stanna upp, lära dig det viktigaste och upptäcka hur en regelbunden meditationspraktik kan bidra till mer ro, koncentration och närvaro i vardagen.
Insight Meditation Center
Pris
På förfrågan
Kontakta arrangören direkt för prisinformation