Med röst, vibration, elementenergi och somatisk medvetenhet som grund bjuder den här fördjupande workshopen in till en varsam resa mot mer balans och återhämtning. Fokus ligger på att aktivera vagusnerven genom andningsövningar, vokalisering, mjuka rörelser och vägledda somatiska praktiker som kan bidra till att reglera nervsystemet och minska stress.
Här möts uråldrig visdom och modern förståelse i en trygg och omhändertagande miljö, där du får möjlighet att återknyta kontakten med dig själv på ett djupare plan. Under sessionen får du praktiska verktyg för att stärka din emotionella motståndskraft, återfinna ett inre lugn och väcka en mer levande närvaro. Det är en stund att sakta ner, lyssna inåt och stödja ditt välbefinnande genom ett holistiskt arbetssätt som engagerar kropp, röst och sinne.
Humm Creative
Pris
150,00 US$