En privat femdagars fördjupning i tantra, helig förening och känslan av att verkligen bli mött, mitt i den lummiga djungeln i södra Costa Rica, bara tio minuter från Stilla havet.
Privat — ett par
All inclusive
Savegre · Costa Rica
En öppning till tantra och somatisk väckelse
Heart of Intimacy är ett levande retreat — en fem dagar lång resa in i tantra och i att odla närvaro, energi och kärlek i en relation.
Tantra bjuder in dig att se kroppen som helig, relationen som en kraftfull lärare och intimitet som en av de mest djupgående vägarna till självinsikt.
I detta arbete får ni utforska hur sexuell energi kan väckas och hur den kan kultiveras på ett balanserat och hållbart sätt — både inom dig själv och i relationen.
Retreatet hålls på Flourish Within Sanctuary, en exklusiv boutiquevilla i regnskogsbergen i Savegre, reserverad för endast ett par åt gången. Varje detalj formas utifrån era intentioner, era kroppar och er berättelse.
Sex portaler till närvaro, kontakt och större kärlek
Tantra är mycket mer än populärkulturen ofta låter påskina. Det är ett helt system för inre utveckling där kropp, sinne, energi, kommunikation och ande vävs samman i en levande relationspraktik.
Kroppen bär på outtalade ord, sorg som inte fått kännas och njutning som inte kommit till uttryck. Genom breathwork, dearmouring och somatiska terapier får kroppen stöd att minnas sin inneboende intelligens och återvända till lätthet.
Äkta intimitet kräver verklig trygghet. Kriya Yoga, medveten andning och inkroppsligade övningar hjälper nervsystemet att mjukt träna om sig till att förbli öppet, mottagligt och närvarande, även i känsliga skeden.
Med mognad och vördnad visar taoistiska tantriska konstarter hur sexuell energi kan odlas och omvandlas till vitalitet, kreativitet och djupare kontakt med din partner.
Mycket av relationssmärtan uppstår i glappet mellan känsla och uttryck. Här får ni praktiska, inkroppsligade verktyg för att lyssna med full närvaro och tala med klarhet och kärlek.
Tantriska konstarter belyser polaritetens heliga dans — hur det feminina djupet och det maskulina stadiet tillsammans skapar magnetisk livfullhet mellan två människor.
Ceremoniell kakao, guidade ritualer och platsens läkande närvaro — sanktuariet, djungeln och Stilla havet — skapar den heliga struktur där förändring kan få ta form.
Detta retreat är medvetet inte för alla. Det kräver en vilja att bli sedd, att mjukna och att låta något verkligt få hända. Ingen tidigare erfarenhet av tantra eller somatiskt arbete behövs — bara en uppriktig längtan att möta dig själv och din partner mer fullt.
Oavsett om ni är nyförälskade och vill bygga vidare på en helig grund, eller har varit tillsammans i många år och vill återupptäcka varandra, finns här ett rum som kan bära båda.
Ni känner kärleken mellan er, men något är fortfarande skyddat, sammanpressat eller osagt. Ni vill hitta tillbaka till varandra.
Ni är två fina människor som ändå ofta missar varandra. Ni vill få verktyg och trygghet nog att verkligen bli hörda.
Ni anar att det finns mer att upptäcka i kroppen, sexualiteten och relationen, och vill få en grundad, mogen introduktion.
Vattenfallsvandringar, stranddagar vid Stilla havet och morgnar i djungeln balanserar det inre arbetet med äkta costaricanskt äventyr.
Efter många år tillsammans är det möjligt att bli förälskade igen — mer medvetet och mer helt. Detta retreat hålls för just den återupptäckten.
Praktiker som öppnar kroppen och väcker hjärtat
Rytmisk breathwork som går bortom det tänkande sinnet och in i det somatiska fältet, där lagrade känslor kan släppas, energin expandera och dörrar till upplevelser öppnas som ord inte når.
Morgonens Kriya-praktik väcker ryggraden och den subtila kroppen och bygger vitalitet inifrån och ut. Astara har praktiserat och undervisat denna teknologi för självinsikt i många år.
Mjuk, samtyckesbaserad somatisk frigörelse som hjälper kroppen att släppa kronisk spänning, skydd och lagrat känslomaterial, så att mer livfullhet och större kapacitet för njutning får plats.
Hjärtecentrerade läror från taoistiska och tantriska traditioner som utforskar energikultivering, polaritet, närvaro i kärleksakten och hur ni kan möta varandra mer fullt.
Retreatet inleds med ceremoniell kakao, en hjärtöppnande växtmedicin som bjuder in till värme, mottaglighet och närvaro — en meningsfull tröskel in i fem dagar av djupare känslor.
Stilla havet, Nauyaca-vattenfallet och floderna blir en del av medicinen. Stranddagar, djungelvandringar och elementära ögonblick ger upplevelsen djup och livskraft.
Tantra visar att sättet vi talar till varandra på i sig är en praktik. Kommunikationen blir en levande konst som kan förvandla konflikt till intimitet och missförstånd till djupare förståelse.
En rytm av praktik, äventyr och vila
Retreatet skräddarsys helt och skapas tillsammans innan ankomst. Efter bokning får ni ett personligt frågeformulär, följt av ett samtal där era intentioner, er relation och era behov för tiden tillsammans utforskas. Därefter formas de fem dagarna utifrån er.
Varje dag växlar mellan praktik, äventyr, vila och näring, med gott om utrymme och omsorg.
Vad andra har upplevt
Varje retreat är privat. Dessa ord kommer från verkliga par och individer som har litat på processen.
Sättet vi upplever intimitet med varandra nu har förändrats så mycket. Vi är så mycket mer öppna med varandra, vår kommunikation känns ärlig och levande, och det finns ett djup och en lätthet mellan oss som vi inte visste var möjlig. Efter trettio års äktenskap fanns det mycket som behövde få kännas — och det här var den enda plats där vi verkligen kände oss trygga nog att falla isär.
Redan när vi kom fram kändes atmosfären otroligt speciell — stöttande, öppensinnad och djupt personlig. Michaels och Astaras omtänksamma vägledning fick oss att känna oss förstådda och burna genom hela processen. Kroppsarbetet och breathwork-sessionerna blev särskilda höjdpunkter, med starka ögonblick av kontakt och utveckling för oss båda. Den här omsorgsfulla miljön hjälpte oss att frigöra oss från traditionella roller präglade av våra kulturella bakgrunder och öppnade nya vägar för kommunikation och intimitet. Vi lämnade platsen fyllda av tacksamhet för det personliga upplägget och de meningsfulla förändringar vi fick uppleva.
Deras arbete är vackert, intuitivt och fyllt av grace. Vi fick utforska tantriska relationer och deras delningar har hjälpt oss att fortsätta utveckla vår medvetna relation till en ny nivå. Vi är evigt tacksamma.
Jag kunde släppa djup spänning som lagrats i kroppen och uppleva en verklig orgasm på ett sätt jag aldrig gjort tidigare. Vår kommunikation och vårt sexliv har förbättrats avsevärt. Deras vägledning var stöttande, grundad och transformerande — för oss som par och för mig som individ.
Michael & Astara
Det som gör detta retreat ovanligt är att det är rotat i levd hängivenhet — som ett gift par med ett barn, där de tillsammans vandrar tantrans och det medvetna relationsskapets väg. De undervisar inte bara om dessa praktiker; de lever dem.
Somatisk healer · Breathwork-facilitator · Tantriska konstarter
Michaels väg in i detta arbete började med en djup andlig uppvaknandeupplevelse
Michael
Astara
Finca Lagunas, Lagunas Main Road, Provincia de Puntarenas, Dominical, Lagunas, Costa Rica
Dominical
Pris
7 200,00 US$
Varaktighet
4 nätter / 5 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst