Ta ett steg bort från vardagens tempo och kliv in i en tredagars wellnessupplevelse i Rishikesh, där naturens stilla rytm och Himalayas närvaro skapar en miljö för djup återhämtning. Retreater är utformad för att hjälpa dig återknyta kontakten med dig själv genom medveten praktik, utrymme och den rogivande energin i en av världens mest spirituella platser.
I yogans födelseort erbjuder denna upplevelse mer än bara vila. Det är en inre resa formad av Rishikesh heliga atmosfär, där Ganges flöde, den andliga omgivningen och vägledning från erfarna lärare stödjer självinsikt och inre balans. Under tre dagar får du utforska uråldrig yogisk visdom på ett sätt som känns jordnära, tillgängligt och djupt återhämtande.
Varje detalj är skapad för att stödja stillhet och harmoni mellan kropp, sinne och själ. Med guidade praktiker, flodens lugna ljud och den naturliga skönheten i bergsfoten erbjuder retreaten en närande paus från vardagens krav och en chans att återvända till dig själv med ny energi och bättre balans.
* Schemat kan variera något beroende på väder och gruppens behov
Börja varje dag med en helig yogapraktik när solen går upp över den heliga Ganges. Den tidiga morgonens atmosfär i Rishikesh skapar en särskilt kraftfull ram för närvaro och praktik.
Upplev den fängslande eldcermonin vid Triveni Ghat, där präster utför uråldriga ritualer med chanting, klockor och lampor som flyter på floden och skapar en djupt spirituell stund.
Res till närliggande vattenfall i Himalayas fotberg för en uppfriskande naturupplevelse. Det svala bergsvattnet och den frodiga omgivningen erbjuder en vacker plats för meditation och återhämtning.
När kroppen med näringsrika sattviska måltider som tillagas enligt ayurvediska principer. Måltiderna är utformade för att stödja din yogapraktik och detoxprocess.
På Karoli Yoga School är vistelsen utformad för att stödja både din inre och yttre resa. I en lugn miljö, bara en kort promenad från den heliga floden Ganga, väntar en stillsam natur som uppmuntrar till vila, reflektion och återkoppling.
Rummen är enkla, rena och bekväma, med möjlighet till privat eller delat boende, och inkluderar:
Vi ser näring som en viktig del av praktiken. På Karoli Yoga School serveras ren, färsk och sattvisk vegetarisk mat, tillagad med omsorg av köksteamet och med stöd i ayurvediska principer.
Du får tre näringsrika måltider per dag som är skapade för att:
Måltiderna lagas med säsongsbetonade, lokala råvaror samt minimal mängd olja och kryddor för att bevara renheten. Förvänta dig en närande variation av:
Särskilda kostbehov som glutenfria eller veganska måltider kan ordnas vid förhandsbesked.
Här bokar du inte bara ett rum – du kliver in i en ashramliknande miljö präglad av disciplin, enkelhet och harmoni. Varje del är utformad för att stödja en yogisk livsstil och uppmuntra medvetet ätande, djup vila och ett mer närvarande sätt att leva.
Nej, ingen tidigare erfarenhet krävs. Retreaten är öppen för alla nivåer, från nybörjare till erfarna utövare, och lärarna erbjuder anpassningar och variationer vid behov.
Grupperna hålls små, oftast mellan 8 och 15 deltagare, vilket ger personlig uppmärksamhet och en varm gemenskap.
Ta med bekväma yogakläder, återanvändbar vattenflaska, solskydd, en journal, promenadskor för utflykter och eventuella personliga saker du behöver. En detaljerad packlista skickas efter registrering.
Flygplatstransfer ingår inte i retreatpriset, men kan ordnas mot extra kostnad. Närmaste flygplats är Dehradun (DED), cirka 35 km från Rishikesh.
Depositioner återbetalas inte, men kan överföras till en framtida retreat om avbokning sker minst 30 dagar före startdatum. Full betalning ska göras 14 dagar före retreatens början. Reseförsäkring rekommenderas för oförutsedda händelser.
Ett enkelt, rent och bekvämt delat rum som ger en avslappnad vistelse med allt det viktigaste för att du ska kunna vila ordentligt. Här finns eget badrum, varmvatten dygnet runt, takfläkt och fönsterventilation som hjälper till att hålla rummet fräscht och behagligt under hela dagen. Gratis Wi-Fi ingår, så det är lätt att hålla kontakt vid behov, och daglig städning bidrar till en trivsam och välkomnande miljö under hela vistelsen.
Rummet passar dig som uppskattar praktiska lösningar och en lugn plats att landa på efter yoga, meditation, wellnessaktiviteter eller tid för återhämtning. Den delade boendeformen skapar en enkel och avskalad känsla, medan det privata badrummet ger extra bekvämlighet och avskildhet. Oavsett om du kommer hit för en retreat eller bara vill ha en okomplicerad plats att ladda om, kombinerar detta rum enkelhet med de bekvämligheter som gör skillnad.
Dessa privata rum är enkla, rena och bekväma, med en lugn atmosfär som gör det lätt att varva ner och samla ny energi. Varje rum har ett eget badrum i anslutning till rummet, vilket ger extra bekvämlighet och avskildhet under hela vistelsen.
Här finns varmvatten dygnet runt, takfläkt och möjlighet till vädring via fönster, vilket skapar en praktisk och behaglig miljö. Gratis Wi-Fi ingår också, så att du enkelt kan hålla kontakten när det behövs, och daglig städning bidrar till en fräsch och välordnad känsla.
Med fokus på enkelhet och komfort är detta ett tryggt och funktionellt val för dig som vill ha en stillsam plats att vila mellan wellnessaktiviteter, retreatsessioner eller egna upptäckter i lugn takt.
Yogi Yogendra
Yogi Sudhanshu
Yogi Kuldeep
Yogi Abhishek
Yogi Mahesh
Varaktighet
6 nätter / 7 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst