9 dagars yogaretreat

Under nio dagar i Tapovan, Rishikesh, får du fördjupa dig i yoga, meditation och ett mer medvetet sätt att leva. Retreatet är utformat för att skapa en stabil och återhämtande rytm där varje dag bjuder på guidad asana-praktik, pranayama, meditation och näringsrika sattviska måltider. Tillsammans skapar detta en grund som stödjer balans, klarhet och inre återhämtning.

Som en del av upplevelsen ingår även en ayurvedisk livsstilskonsultation, vilket ger en mer personlig vägledning kring välbefinnande och vardagsrutiner. Alla sessioner leds av erfarna indiska lärare, vilket tillför både autenticitet och djup till vistelsen. I den lugna miljön i Tapovan får du möjlighet att lämna vardagens distraktioner bakom dig och i stället rikta fullt fokus mot praktik, reflektion och läkning.

Det totala priset är 30 000 dollar, cirka 359 USD, och allt ingår.