7-dagars yoga- och meditationsretreat

I de lugna omgivningarna i Tapovan, Rishikesh bjuder detta 7-dagars boenderetreat på en återhämtande fördjupning i yoga och meditation. Varje dag är utformad för att stärka balans, klarhet och inre ro genom guidad asanaträning, pranayama och meditation, ledd av erfarna indiska lärare.

Utöver de dagliga passen får deltagarna njuta av sattviska måltider som harmonierar med retreatens närande rytm, samt en ayurvedisk livsstilskonsultation för djupare insikter i vardagligt välbefinnande. Programmet skapar utrymme att sakta ner, återställa energin och återknyta kontakten med dig själv i en trygg och stödjande miljö.

Det fullständiga priset är ₹30,000 (cirka $359 USD) och inkluderar allt som ingår i retreatupplevelsen. Det är en enkel och all-inclusive möjlighet att lämna rutinen bakom sig och ägna sju dagar åt rörelse, andning, medveten närvaro och läkning.