20-dagars ayurvedaprogram

Det här fördjupade programmet ger en gedigen och praktisk introduktion till ayurvedans grundprinciper, särskilt för dig som vill få en mer komplett förståelse för holistisk hälsa och omvårdnad. Under kursen får deltagarna lära sig mer om Prakriti, alltså analys av kroppskonstitution, som en viktig utgångspunkt för personligt anpassad vägledning inom välbefinnande. Fokus ligger också på hur vanliga livsstilsrelaterade besvär kan hanteras genom balanserade dagliga rutiner och medvetna val.

Utbildningen tar även upp kostråd och traditionella botemedel, så att du får en tydligare bild av hur mat och naturligt stöd kan användas inom ett ayurvediskt ramverk. Dessutom ingår träning i nio centrala ayurvediska terapier, vilket ger värdefull inblick i de viktigaste teknikerna inom detta klassiska helhetssystem.

Med sin kombination av teori och praktisk tillämpning passar programmet dig som söker strukturerad kunskap och nära kontakt med ayurvediska metoder. Här får du en välbalanserad lärandeupplevelse som fördjupar både din wellnessutbildning och din förståelse för terapeutiska arbetssätt.