NÄRING ÅT DIG SJÄLV I NATUREN
Dessa transformerande sessioner är skapade för att ge dig djup näring och stöd, där du får möta dig själv precis som du är — fysiskt, känslomässigt, mentalt och själsligt — i en trygg, läkande och hållande miljö.
Det här är din stund att släppa taget helt och utforska naturen med alla fem sinnen, liksom med ditt sjätte sinne.
En stund att lägga märke till och känna den stillhet som alltid finns där.
Ett rum där visdom och insikt bara väntar på att bli uppmärksammade.
Ge dig själv tid att fördjupa din kontakt med naturens rikedom och överflöd.
SKOGSBAD:
Uppslukas av skogens magi.
Ta dig tid att komma närmare både dig själv och den naturliga världen.
Upplev den djupa visdom som naturen har att erbjuda.
Genom andningsövningar, meditation och yoga.
Denna session äger rum utomhus.
Vistas i din omgivning med alla sinnen. Börja lägga märke till naturens små detaljer och se hur din närvaro fördjupas. Känn hur upplevelsen förändras när uppmärksamheten skiftar.
När vi sitter i naturen kan du märka hur andningen förändras, hur nervsystemet landar och hur energin mjuknar och öppnar sig.
Naturens färger verkar rogivande, och studier visar att människor slappnar av allra lättast när de ser grönt och blått.
Stanna så länge du vill. När den 2 timmar långa sessionen är slut är du välkommen att bli kvar i naturen så länge du önskar.
Denna fristående studio bjuder på en ljus och luftig känsla med en stillsam, nästan himmelsk atmosfär som gör det lätt att varva ner mellan olika wellnessupplevelser. Här bor du bekvämt och privat, med lyxiga bomullslakan, ett välutrustat kök och en kraftfull dusch som ger allt som behövs för en avkopplande vistelse med självhushåll.
Eftersom studion ligger avskild från retreatets huvuddel får du en skön känsla av eget utrymme, samtidigt som du fortfarande är en del av den större helheten. Inomhus finns en kingsize-säng och en bäddsoffa, vilket gör att upp till 3 personer kan bo här bekvämt. Efter en dag fylld av vila, reflektion eller bara lugna stunder i omgivningarna väntar den privata hot tuben – en perfekt plats att sjunka ner i och släppa taget, oavsett årstid.
Med sin genomtänkta enkelhet och omsorgsfulla inredning är detta en rofylld tillflyktsort för gäster som söker komfort, avskildhet och en extra känsla av njutning.
SoulSimple Cotswolds Retreats & Nature Spa
Ben Bishops Cottage, Tetbury St, Minchinhampton, Stroud GL6 9JG, UK
Minchinhampton
Varaktighet
1 nätter / 2 dagar
Tillgängligt vilket datum som helst