Pranayamakurs
Mysuru, Indien
Kursen är utformad för att fördjupa förståelsen för andetaget och det inre fokuset, med särskild tonvikt på precision i stithy (position) och drishti (blick/fokus). Deltagarna leds varsamt in i pranayama på ett sätt som tar hänsyn till individuell förmåga, erfarenhet och engagemang. Beroende på varje utövares kapacitet och nivå av delaktighet kan kursen introducera grundläggande tekniker utan andh...
Datum på förfrågan100,00 €