Under graviditeten kan kroppen behöva både omtanke och anpassad rörelse, och här får du en mjuk pilatesstund som är utformad för just det. Med varsamma, riktade övningar stärker du musklerna inför för...
På förfrågan
En varm och välkomnande pilates-klass för dig som vill bygga en stabil grund i en trygg och stöttande miljö. Under Sandras vägledning får du en lättillgänglig introduktion till de viktigaste principer...
Välkommen till en energigivande Pilatesklass där Sandra och Valeria guidar dig genom ett pass som hjälper dig att stärka kroppen, forma musklerna och komma tillbaka till en mer medveten kontakt med di...
En exklusiv wellnessupplevelse för dig som längtar efter djup återhämtning, där elegant komfort möter ett varsamt program med rörelse och egenvård. Under 7 nätter bor du i lyxiga sviter med havsutsikt...
Upplev en återhämtande vistelse där rörelse, komfort och ö-lugn möts i en harmonisk helhet. Retreaten arrangeras av Glow Pilates Geneva och äger rum på det femstjärniga Royal Palm Hotel i Mauritius, e...
Här väntar en mjuk och välkomnande introduktion till Reformer Pilates i Genève, skapad för att du ska kunna bekanta dig med utrustningen i lugn och ro. Upplägget passar särskilt bra för dig som är hel...
