3 kommande Pilates-evenemang i Schweiz, oktober 2026 – november 2026. De flesta hålls i Winterthur och Genève.
Under graviditeten kan kroppen behöva både omtanke och anpassad rörelse, och här får du en mjuk pilatesstund som är utformad för just det. Med varsamma, riktade övningar stärker du musklerna inför för...
På förfrågan
Välkommen till en energigivande Pilatesklass där Sandra och Valeria guidar dig genom ett pass som hjälper dig att stärka kroppen, forma musklerna och komma tillbaka till en mer medveten kontakt med di...
Här väntar en mjuk och välkomnande introduktion till Reformer Pilates i Genève, skapad för att du ska kunna bekanta dig med utrustningen i lugn och ro. Upplägget passar särskilt bra för dig som är hel...
