Pilatesfusion
Kyneton, Australien
Pilates och yoga möts i en mjuk, välbalanserad klass som tränar hela kroppen utan att belasta i onödan. Med särskilt fokus på bäckenbotten, rygg och core arbetar du med små redskap och kroppsvikt för att bygga styrka inifrån och ut, samtidigt som du förlänger och tonar kroppen genom medvetna, kontrollerade rörelser. Du kan förvänta dig smidiga övergångar som håller passet levande och flödande, uta...
Datum på förfråganPå förfrågan 