Följ med meditation- och yogaläraren Jillian Pransky i en guidad upplevelse som hjälper dig att sakta ner och uppmärksamma utrymmet mellan stimulans och respons. I den här öppningen får du möjlighet a...
På förfrågan
Följ med på en inspirerande stund tillsammans med yogaläraren och meditationsläraren Lauren Lewis, där fokus ligger på vad det verkligen innebär att vara helt närvarande. Genom en energigivande vinyas...
Följ med David och Augusta Kantra på en veckolång retreat med fokus på mindfulness och kroppsligt förankrade övningar, skapad för att hjälpa dig att återvända till det som känns allra mest sant inom d...
