Drop-in på plats är öppen utan föranmälan, och munskydd krävs inte längre. Den här samlingen erbjuder en enkel och rofylld plats att komma in, landa och sitta i stillhet tillsammans. Här finns utrymme...
På förfrågan
Varje måndagskväll kl. 19.15–20.30 Pacific bjuds du in till en stillsam och stöttande stund som hjälper dig att fördjupa din meditationspraktik. Under sessionen leder Diana Clark 30 minuter av tyst me...
Välkommen till en avslappnad tebjudning med lättare förfriskningar den andra söndagen varje månad, efter det ordinarie söndagsprogrammet på förmiddagen. Här får du möjlighet att varva ner i lugn takt,...
(För barn i förskoleklass till årskurs 2 tillsammans med sina föräldrar) Denna fysiska träff på IMC hålls den första söndagen varje månad kl. 11.30–12.30 och erbjuder familjer en varm och välkomnande....
Föräldrar bjuds in till en varm och stödjande gemenskap där ni tillsammans får utforska hur barn kan få bästa möjliga förutsättningar att blomstra genom hela livet, från spädbarnsåren till vuxen ålder...
Välkommen till en återkommande, fysisk samling på IMC där söndagskvällen får bli en stund för eftertanke, närvaro och gemenskap. Träffarna hålls varje söndag kl. 19.30–21.00, med undantag för månadens...
Välkommen till en stillsam kväll där du får sakta ner, lyssna inåt och komma i kontakt med den mjuka puls som finns bakom vardagens brus. Genom meditativ trumning skapas ett varsamt utrymme för att la...
Att fördjupa medveten närvaro i retreatformat är en av de viktigaste grunderna för att utveckla insiktsmeditation. I retreatens stillhet, enkelhet och tydliga struktur blir det lättare att släppa såda...
Varje sista söndag i månaden samlas gemenskapen direkt efter Sunday Dharma Talk för en avslappnad knytlunch. Det är en varm och välkomnande tradition där deltagarna får möjlighet att mötas kring mat,....
Alla som under det senaste året har förlorat en familjemedlem, vän eller annan älskad person är välkomna att samlas i minne och kärlek. Det här är en plats för att hedra dem som har gått bort och för....
Medveten närvaro i tal kan fördjupas när vi förankrar oss i kroppen och låter hjärtat vara öppet och mottagligt. Denna heldagsretreat rymmer guidad meditation, dharmaföredrag, tyst sittande, gående me...
Den här fysiska träffen på IMC hålls första söndagen varje månad och erbjuder en varm och välkomnande plats för dig som identifierar dig som Black, Indigenous eller Person of Color att mötas i gemensk...
Välkommen till en stillsam söndagsförmiddag där dagen får börja i lugn takt med meditation och fortsätta med ett öppet samtal. Programmet hålls på plats hos IMC och sänds samtidigt live för dig som de...
Välkommen till en avslappnad månatlig samling med te och lättare tilltugg, som hålls den andra söndagen varje månad efter det ordinarie söndagsprogrammet. Det är ett enkelt och inbjudande sätt att sta...
Att volontärarbeta är ett meningsfullt sätt att bidra till ett projekt eller hjälpa till att ta hand om centret, samtidigt som du möter andra som delar intresset för medveten närvaro och meditation. H...
En eller två gånger om året arrangerar vi en heldag på lördag som fungerar som en lättillgänglig introduktion till mindfulnessmeditation. Denna dag erbjuder en lugn och stöttande miljö för dig som är....
Två gånger om året, på lördagar, erbjuds dessa dagsretreater som ger en unik chans att kliva ur vardagens tempo och ägna en hel dag åt kontemplativ praktik. Med vägledning i den burmesiske läraren U T...
Det här familjeprogrammet är skapat för att på ett lekfullt och tryggt sätt introducera barn till meditation och medveten närvaro. Genom berättelser, sånger, skapande, rörelse och enkla lekar får delt...
Den här fyraveckorsgruppen är skapad för dig som vill komma igång med meditation och bygga upp en stadig mindfulnesspraktik i en trygg och stödjande miljö. Varje tillfälle innehåller en 20 minuter lån...
