När vintern långsamt övergår i vår bjuder denna mjuka ljudmeditation in till att släppa taget, öppna upp och börja om. Det är en stilla paus mellan årstiderna, skapad för att ge plats åt återhämtning, frigöra kvarvarande spänningar och välkomna vårens nya energi med mer klarhet och lätthet.
Kvällen inleds med en varm kopp örtte innan du får sjunka in i en djupt avkopplande ljudresa. Kristallskålar och harmoniska toner hjälper nervsystemet att varva ner och stödjer kroppen i att hitta ett tillstånd av djup vila. Här finns utrymme att bara stanna upp, lyssna och ta emot.
Kom precis som du är och lämna med en lättare känsla i kroppen. Ta på dig bekväma kläder som gör det enkelt att slappna av, och vet att både yogamattor och filtar finns på plats för att du ska hålla dig varm och ombonad under hela upplevelsen.
Avgiften betalas 24 timmar i förväg, och avbokning kan göras fram till 24 timmar före start.
Paige Willis är yogalärare, skribent och grundare av Undone, ett wellnessvarumärke som skapats för att stödja ett mer meningsfullt sätt att leva. I sitt arbete förenar hon yoga, andningsövningar och meditation i ett genomtänkt och lättillgängligt upplägg som hjälper deltagarna att landa, hitta balans och känna sig mer närvarande. Med ett undervisningssätt där medveten närvaro vävs in i varje stund skapar...
Läs mer
Pris
60,00 US$
Datum
Datum bekräftas
Kontakta arrangören för tillgängliga datum