Medlemmar endast: ljudmeditation med Jay Taylor

Denna upplevelse är reserverad för Moon Rabbit-medlemmar och erbjuds enligt först till kvarn-principen. En aktiv Moon Rabbit-medlemskap krävs för att kunna anmäla sig och delta.

Följ med Jay Taylor, som leder ljudmeditation, på en omslutande resa genom ljud. Du börjar med att landa i rummet genom mjuk, guidad andning och en stund för att sätta din intention. När de resonanta tonerna från kristallskålar, flöjter och percussion rör sig genom kropp och sinne kan tankar, minnen, kroppsliga förnimmelser och känslor naturligt komma upp. Inbjudan är att stanna kvar i det som visar sig, och ge det utrymme att bearbetas och släppas. Med tiden kan denna praktik leda till djup avslappning och stillhet.

Ingen tidigare erfarenhet, särskilda förmågor eller någon viss tro behövs för att delta eller få ut något av sessionen.

Vadderade mattor och filtar finns till varje gäst.

Kom gärna i bekväma, löst sittande kläder som stödjer djup avslappning.

Det kan vara hjälpsamt att undvika att äta, eller att äta lätt innan, eftersom matsmältningen kan påverka meditationen.

Avgiften för eventet tas ut 24 timmar i förväg. En avbokningspolicy på 24 timmar gäller för alla event. Denna upplevelse är fortsatt reserverad för Moon Rabbit-medlemmar och platserna fylls enligt först till kvarn.