Yin vid solnedgången: kristall- och tibetanska klanger

När dagen sakta övergår i kväll bjuder denna mjuka retreat in dig att varva ner och landa i ett djupt lugn. Här möts Yin yoga och ljudbad med kristall- och tibetanska klangskålar i en stillsam upplevelse som stödjer både avspänning och återhämtning.

Under passet guidas du genom långa, stöttande positioner, medveten andning och omslutande ljud som hjälper kroppen att släppa spänningar och sinnet att mjukna. Kombinationen av stillhet och vibrationer skapar en harmonisk övergång från dagens tempo till en mer rofylld kväll.

Det här är en fin stund för dig som längtar efter en lugn paus, ett vänligt rum för återhämtning och en möjlighet att återknyta kontakten med dig själv. Låt solnedgångens stilla energi bära dig in i en känsla av jordning, klarhet och ny energi.