Gongmeditation

Kliv in i en djupt återhämtande ljudupplevelse där gongens resonanta toner varsamt leder dig in i stillhet. Gongmeditation har använts i tusentals år som en form av läkning och uppskattas ofta för sin förmåga att bidra till stressreduktion samt hjälpa till att lösa upp emotionella blockeringar som kan sitta kvar i kropp och sinne.

Under sessionen omsluts du av kraftfulla ljudvibrationer som bjuder in till avslappning, inre balans och en förnyad känsla av klarhet. Det är en rofylld stund där du får möjlighet att pausa, andas och släppa vardagens spänningar medan ljudet får verka i sin egen takt.

Oavsett om du är ny inför meditation eller redan har erfarenhet av ljudbaserade praktiker, är du välkommen precis som du är. Här får du landa i en atmosfär av djup vila, närvaro och stilla reflektion.