Kakao somatisk återhämtande ljudbad

🌸 CACAO SOMATISK RESTORATIV SOUND BATH KRISTALL- & TIBETANSKA SKÅLAR

Vila djupare än i sömnen – utan ansträngning, bara genom att ta emot.

Den här sessionen bjuder in till en stilla paus på ett sätt du kanske inte har upplevt tidigare. Med hjälp av kuddar, bolster och props vilar du i långvariga, bekväma positioner som inte kräver någonting av dig. Släpp taget, mjukna och låt kroppen ta emot.

När kroppen får vila omsluts du av läkande ljud: ett sound bath som hjälper hjärnvågorna att sakta ner, lugnar nervsystemet och ger hela ditt väsen möjlighet att släppa på spänningar.

Om du har gjort för mycket, tänkt för mycket eller känt för mycket, är detta din fristad.

🌀 DET HÄR INGÅR:

• Långvariga, stöttade positioner utan stretch eller ansträngning
• Ett sound bath för hela kroppen som mjukar upp stress och spänningar
• Somatisk vägledning som hjälper dig att känna dig trygg och grundad i kroppen
• En återställning av nervsystemet genom djup stillhet
• En mjuk kokong av vila, ro och närvaro

Du behöver inte lösa någonting – vila bara, och låt kroppen minnas hur trygghet känns.

🧘🏽‍♂ Vem klassen passar för

• För alla nivåer: nybörjare, erfarna utövare och personer i alla åldrar
• Inte lämplig under graviditet
• Passar barn från 12 år, med förälders bedömning