3-dagars kurs i sound healing (10 timmar)

En tredagarskurs som introducerar dig till den uråldriga praktiken med ljudskålshealing.

Madan Yoga erbjuder tredagarskurser i ljudskålar, med en total längd på omkring 10 timmar, i och omkring Pokhara i Nepal. Kursen vänder sig till yogis och nyfikna deltagare som vill fördjupa sig i denna tidlösa läkekonst. I århundraden har både munkar och shamaner använt skålarna i olika helande syften, och i dag är de vida uppskattade inom ljudterapi för sitt stöd till både kropp och sinne. De resonanta tonerna från sjungande skålar kan skapa en djup känsla av stillhet, ro och avslappning, och leder varsamt sinnet in i ett meditativt tillstånd. På fysisk nivå anses vibrationerna stimulera blodkärl, lymfa, nerver, vener och muskler, samt hjälpa till att lösa upp blockeringar och lindra spända områden.

Om du själv vill lära dig tekniken ger den här tredagarskursen dig flera metoder för att spela skålarna, liksom kunskap om hur du leder andra genom en vacker ljudhealing-session.

Dag 1:

• Historik och ursprung kring ljudskålar och ljudhealing, samt användning och fördelar med sjungande skål-terapi på både fysisk och känslomässig nivå
• Teoretisk förståelse för energikanaler, chakran, ljud och cymatisk frekvens
• Hur man spelar skålarna, hur man väljer ljudskålar och vilka olika typer som finns
• Vad som behövs för en ljudskålsession, inklusive komplett utrustning

Dag 2:

• Lär dig och öva olika sound bath-tekniker för att rena känslomässiga mönster genom vibration och ljud
• Healing av de sju chakrana, inklusive teori, praktik och chakramantran
• Vibrationsmassage, med teori och praktik, inklusive tillvägagångssätt som terapi för ryggont och huvudvärk

Dag 3:

• Introduktion till holistiska instrument som gong, schamanska trummor, snäckhorn, ting shaw med mera, samt hur de används i din ljudterapisession
• Valfritt: healing genom mantrachanting och vokal träning med harmonium
• Öva på den ljudhealingstil du själv väljer

Pris: 300 USD för den tredagars icke-boende kursen, inklusive certifikat
För den boende kursen i bergsbyn Astam nära Pokhara: 450 USD för 3 dagar, inklusive boende, alla måltider, transport från Pokhara och tillbaka, daglig yogaklass och certifikat

- Icke-boende ljudhealingkurser hålls vid Lakeside i Pokhara.
- Boende ljudhealingkurser äger rum på retreatcentret i bergsbyn Astam, 45 minuters bilresa från Pokhara, med transport tur och retur inkluderad.

VIKTIG INFORMATION: Ange önskade datum när du gör din bokning.