Under två fokuserade morgnar i Kuala Lumpur får du bygga den styrka, rörlighet och kroppsmedvetenhet som krävs för att närma dig handstående och bakåtböj med större kontroll och trygghet. Med vägledning av Aditya Ratudi, certifierad yogalärare på 500 timmar och med över 10 års erfarenhet, får du en säker och stegvis introduktion som fördjupar din rörelsepraktik.
Genom praktiska övningar, arbete med linjering och hands-on-stöd utforskar du grunderna bakom varje position samtidigt som du lär dig hur kroppen skyddas och stabiliteten byggs upp över tid. Här väntar en stöttande träningsmiljö som möter dig där du är, oavsett om du är yogautövare, lärare, Pilates-instruktör eller bara vill ta din praktik vidare.
Datum: 15–16 augusti 2026
Tid: 8:00 AM – 11:00 AM
Plats: Yogshakti Malaysia, 14 Lorong Keruing, Bangsar, Kuala Lumpur
Pris: $225
Varaktighet: 6 timmar
Kategori: Workshops
Nivå: Nybörjare
Begränsat antal platser.
Kommer snart
Huvudlärare Med mer än tio års undervisningserfarenhet bidrar Aditya med en ovanlig bredd och djup inom flexibilitet, handstående och avancerade asanas. Han följer hela programmet från dag 1 till dag 65 och är den genomgående närvaron under hela resan, vilket är en av anledningarna till att upplägget är skapat som en sammanhållen kurs och inte två separata delar. Hans undervisning är tydlig,...
Läs mer
Pris
225,00 US$
lör 15 aug. – sön 16 aug.