Yoga. Yantra. You.
Följ med på fem nätter och sex dagar med Nicky Sudianta i Balian, hans hemby i det avlägsna västra Bali, under septemberfullmånen. Retreatet hålls på det nya boutiquehotellet Supersenang och förenar traditionell yoga med Balinesisk levande kultur i en miljö av risfält, hav, kokospalmer och bergsvyer. Med mer än 20 års yogerfarenhet på Bali erbjuder Nicky en jordnära och personlig upplevelse för både nybörjare och vana utövare. Här väntar daglig hatha yoga, pranayama, meditation, mantra, klangskålsessioner, skapande av helig geometri samt genuina möten genom lokala ritualer och byns traditioner.
Detaljer i korthet
Platsen
Supersenang är ett boutique-resort med 9 lodger i västra Bali, beläget bara 2 km väster om Balian Beach. Med utsikt över hav, risfält och berg skapas en idealisk miljö för självvård, naturkontakt, läkning och återhämtning.
Mat och återhämtning
Under vistelsen serveras tre måltider om dagen, eftermiddagste, indonesiska smaker, hälsosamma val och några små njutningar längs vägen. Retreatet är skapat för dig som vill kliva bort från ett hektiskt och styrt tempo och återknyta till dig själv och naturen på ett mer meningsfullt sätt.
Supersenang
Namnet betyder “superlycklig”, och platsen lever verkligen upp till det. Här omges du av grönskande djungel, risfält och vyer över Indiska oceanen, med solnedgångar över Java varje kväll. Vakna till havets ljud, gå barfota på stranden och återvänd till en privat, boutiquepräglad fristad skapad för vila, kreativitet och gemenskap.
Shalan och ritualerna
Du практиiserar i den helt nya yogashalan med havsutsikt, där havsbrisen och vågornas mjuka ljud skapar ett stilla rum för att släppa taget. Utöver yogan bjuds du in i balinesiska ritualer, bland annat reningsceremonin Melukat vid ett lokalt vattentempel, utformad för att rena kropp, själ och ande.
Byn
Balian Beach visar upp en lugnare sida av Bali, långt från trafik och folkmassor. Platsen är känd som “healer” och förmedlar känslan av gamla Bali, med en huvudgata, Balianfloden, en rå surfstrand och en avslappnad gästfrihet. Små warungs, en minimarket och en nattmarknad bidrar till bykänslan, medan Supersenang ligger bara 2 km bort och enkelt nås till fots eller med motorbike.
Helig geometri och konst
En gästfacilitator leder dig genom helig geometri och mandalamåleri, där mönster i naturen möter kreativt skapande. Med passare, linjal och penna utforskar du former inspirerade av frön, celler, planeter och DNA, för att sedan måla eller färglägga din egen design i stillhet. Ingen konstnärlig erfarenhet behövs. Denna kreativa praktik ger ytterligare djup åt din yogaresa, och du får ta med dig ditt verk hem för meditation eller enkel glädje.
Programmet – detta kan du förvänta dig
Det här är en sällsynt möjlighet att möta Balis hjärta och dig själv i en liten, intim grupp. Du får dela tid med lokalbefolkningen, fördjupa din förståelse för bylivet och uppleva öns andlighet genom ceremoni, ritual och helig geometri.
Programmet börjar kl. 16.00 lördagen den 26 september och avslutas kl. 12.00 torsdagen den 1 oktober. I programmet ingår:
Exempel på heldagsschema
Schemat är vägledande och kan ändras något.
Boende
De 9 lodgerna och sviterna kombinerar stil och funktion med en jordnära, organisk känsla. Varje rum har terrass med vidsträckt utsikt från risfält till hav, samt dusch inomhus, gratis wifi, luftkonditionering, te- och kaffefaciliteter och minibar mot extra kostnad.
Ingår
Ingår inte
Investering
Viktigt att veta
I den vänstra flygeln, längs den centrala trädgården, ligger fyra Suite Bungalow-rum i ett rofyllt läge med enkel tillgång till gårdens hjärta. Varje rum är utformat med fokus på komfort och generösa ytor, vilket gör dem till ett utmärkt val för gäster som vill dela boende utan att ge avkall på avskildhet eller avkoppling.
Inne i rummet möts du av en rymlig planlösning och en förlängd träveranda som skapar ett mjukt flöde mellan inne och ute. Verandan har en bekväm dagbädd med stora kuddar, perfekt för vila, läsning eller stilla stunder mellan aktiviteter. Den luftiga känslan gör boendet inbjudande för två gäster.
Sviten har också ett stort badrum med dubbla handfat och en rymlig öppen dusch, vilket gör vistelsen extra smidig. Med sin genomtänkta design och lugna atmosfär passar detta boende särskilt bra för en harmonisk retreatvistelse.
Det här delade rummet är ett bekvämt och avslappnat val för vänner som reser tillsammans och vill dela upplevelsen i en lugn miljö. Med en king size-säng skapas en rymlig och trivsam känsla, perfekt för att kombinera gemenskap med avskildhet under retreaten.
Här finns allt som behövs för en smidig och vilsam vistelse: luftkonditionering, myggnät och en högkvalitativ madrass med mjuka sängkläder som hjälper kroppen att komma till ro. En praktisk kitchenette gör det enkelt att ordna något lätt att äta eller dricka, medan det öppna ensuite-badrummet ger en fräsch och naturlig känsla. Gästerna har också tillgång till hårtork, ekologiska toalettartiklar, yogamattor, värdeskåp och snabbt wifi för extra bekvämlighet under hela vistelsen.
Mellan sessionerna kan du slå dig ner på den privata altanen med sittplatser, en stillsam plats för att läsa, vila eller bara njuta av omgivningarna i lugn och ro.
De sex Deluxe Bungalow-rummen ligger i anläggningens högra flygel, vackert placerade längs den centrala trädgården och vända mot soluppgången. Här bor du i en miljö som är skapad för gäster som uppskattar komfort med en sofistikerad känsla för stil, där det generösa sovrummet upplevs både inbjudande och luftigt.
En avkopplande daybed och en bekväm sittgrupp gör rummet till en naturlig plats för vila, läsning eller lugna stunder i stillhet. Genom fönstren öppnar sig rogivande vyer mot den tropiska trädgården, vilket förstärker känslan av harmoni och närvaro under vistelsen. Inredningen förenar lyx och enkelhet på ett sätt som skapar en privat tillflyktsort där varje detalj bidrar till återhämtning.
Det här boendealternativet passar särskilt bra för resenärer som vill ha både skönhet och komfort i en varm, elegant atmosfär med nära kontakt till det omgivande trädgårdslandskapet.
Nicky Sudianta är en balinesisk yogalärare och retreatledare med mer än 20 års erfarenhet på Bali. Som lokal guide bjuder han in till en upplevelse som känns genuin, jordnära och nära öns levande traditioner. Hans närvaro skapar en trygg ram där deltagarna får möjlighet att komma närmare både platsens andliga arv och den stillhet som präglar Bali. Programmet är omsorgsfullt sammansatt...
Läs mer
Jl. Pantai Balian No.67, Lalanglinggah, Kec. Selemadeg Bar., Kabupaten Tabanan, Bali 82162, Indonesia
Kabupaten Tabanan
lör 26 sep. – tors 1 okt.