Bastu + SUP-yogalektion

Unna dig en uppfriskande eftermiddag där värme, rörelse och balans möts i en avslappnad wellnessmiljö. Upplevelsen börjar med 30 minuters bastutid under eftermiddagen, följt av en SUP-yogaklass senare samma dag. Tillsammans skapar de en fin kombination av återhämtning och medveten aktivitet på vattnet.

Det här passar dig som vill varva ner, komma närmare kroppen och samtidigt prova något som känns både lugnande och lite utmanande. Bastun ger en mjuk start och hjälper dig att landa innan den mer dynamiska praktiken tar vid. Under SUP-yogan får du möjlighet att träna balans, fokus och andning i en rofylld utomhusmiljö där vattnet blir en naturlig del av upplevelsen.

Observera: biljetter återbetalas inte.