Kursen är utformad för att fördjupa förståelsen för andetaget och det inre fokuset, med särskild tonvikt på precision i stithy (position) och drishti (blick/fokus). Deltagarna leds varsamt in i pranay...
100,00 €
Välkommen till en mjuk och närvarande upplevelse där andningen får stå i centrum. Genom pranayama, mindfulness och ökad inre medvetenhet utforskar vi en holistisk väg mot hälsa och välbefinnande. Här....
På förfrågan
