Andningsarbete med gemenskapsstöd, samtalscirkel och ljudresa

Välkommen till en liten och nära kväll där andning, delande och mjuka ljud får samspela i en trygg och varm atmosfär. Tillsammans skapar vi ett hållande rum för ärliga samtal om det som rör sig inom oss, särskilt i tider som kan kännas intensiva och osäkra. Breathwork-delen är utformad för att hjälpa kroppen att släppa fastnade känslor och öppna för en djupare, mer sårbar kontakt från hjärtat.

Efteråt leder en kort sound journey dig varsamt tillbaka in i kroppen och in i rummet med mjukhet och omsorg. Detta är inte terapi och inte en stödgrupp, utan en kärleksfull och helig gemenskapsupplevelse där läkning får ta plats i mötet mellan människor. Kom som du är och låt dig mötas med närvaro, medkänsla och gemensam mänsklighet.